10. Training und ein Schmuckproblem
Heute war ich irgendwie nicht so fit.
KH 5/1/5 60 kg
SD 5/4/4 20 kg
Klimmzüge -12 kg 5/4/2
und noch eine Frage an alle verheirateten - tragt ihr im Training euren Ehering?
wenm ja mit Handschuh oder wenn nein , wo lasst ihr ihn?
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