Woche 6 - 16.04./22.04.
Gewicht:
- 80,7 kg (-1,3 kg)
Bauchumfang:
- 93 cm (-0,0 cm)
KFA:
- 21,5% (-0,0%)
FFM:
- 63,3 kg (-1,0 kg)
Schritte:
- 90.818 (+11.746)
Nettokaloriendurschnitt und Makros:
- ???
e1RMs:
- Press: N/A
- Deadlift: N/A
- Bench Press: 84,5 kg
- Squat: 90,4 kg (-2,9 kg)
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