Neustart
Eintrag erstellt von shehulk ·
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Hallo ihr Lieben,
vielleicht erinnern sich sich noch ein paar an mich.
Vor und während dem ersten Jahr meiner Fortbildung war ich hier ziemlich aktiv..
im letzen Jahr musste ich trainingstechnisch kürzer treten um nicht unter die Räder zu kommen.
Es ist viel passiert - erst mal der Privatkram xD
ich habe meine Technikerfortbildung bestanden
einen neuen Job angefangen
eine Wohnung (Neubau mit 1000 Entscheidungen) gekauft
umgezogen
und zu guter letzt geheiratet... ich finde eine beträchtliche Billanz für ein Jahr 
Sport/Ernährung
ich habe bis auf kurze Pausen 2x wöchentlich im 5/3/1 System nach Wendler trainiert.
Die letze Pause war jetzt der Umzug und seit vorgestern stehe ich wieder im Studio
ich fange leicht an... aus Fehlern lernt man und steigere mich wohl erstmal je nach Übung im 3x5-8 System
mit der Ernährung habe ich es im letzen Dreiviertel Jahr nicht so eng gesehen.. Zeitweise war es je nach Stresspegel(Prüfungsphase!!!) ein Dreigespann aus Schokolade, Kaffee und Wein xD
mein Gewicht konnte ich trotzdem einigermaßen zwischen 53 und 54,5 kg halten und ich schraube jetzt auch nach und nach den Süßkram runter.
KFA weis ich nicht und ich will jetzt auch mal noch Fotos machen und einstellen.. die Verlinkungen zu den alten Logs erstell ich auch noch.
Auf jeden Fall freue ich mich wieder hier zu sein und bin gespannt auf den Austausch der sich ergibt
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