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Samstag

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Ghost

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Walken, max. 125 - 135bpm, ca. 8km

 

Kurzerhand das gute Wetter genutzt... War auf der Strecke teilweise noch ganz schön glatt, aber alles insgesamt so noch recht gut zu bewältigen. (Laufen wäre aber schlecht gegangen, insofern bin ich froh, dass ich das nicht probiert habe.)

 

Freitag war ich beim Tischtennis.

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