25.01.19 - Unterkörper
Eintrag erstellt von _-Martin-_ ·
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Unterkörper
Kniebeuge
105,0x 5 5 5 RPE 8 9 9
Kreuzheben gest.
120,0x 8 8 RPE 8 8
Beinpresse
170,0x 8 8 8 RPE 8 8 9
Beinbeuger
55,0x 10 10 RPE 8 8
Wade
35,0x 10 10
Wade
100,0x 10 10 10
TTB LR
8 8 10 10
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