16.06.19 - Unterkörper
HipThrust 150,0x 7 7 7 7
Legpress 200,0x 5 4 180,0x 6 8
Beuger 75,0x 10 10 10
Srecker 77,0x 10 10 10
Wade 50,0x 10 10 10 10
Bauch 0,0x 8 8 8
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