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W3UK2


_-Martin-_

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Conventional Deadlift +2,5
130x8 8 8 RPE 8 8,5 9,5
Legpress +10
140x 8 8 8 RPE 7 7 7,5
Leg Extension +2,5
35x 12 12 12 RPE 7 7 8
Leg Curl +2,5
75x 12 12 12 RPE 7 7 9
Calf Raise +5
110x 15 15 15 RPE 7 8 9,5
Abs +0
60x 15 15 13 RPE 7 7 8

 

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