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Montag

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Ghost

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Row Erg., 125 - 135bpm, 30min, 5.895m

 

Zu schnell angegangen und hintenraus dafür bezahlt...

 

(Freitag war ich beim Tischtennis, war aber lt. Pulskontrolle nicht fit und habe es daher bei einer eher kurzen Einheit belassen... Ich hatte nun eigentlich mit einer Erkältung gerechnet, aber die ist bis jetzt nicht gekommen, nachdem das Wochenende ruhig war. Vielleicht habe ich Glück gehabt...)

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