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  1. Mal ein kleiner Einwurf (kA, ob das jetzt passend ist): Wenn man intelligent diätet, mit Krafttraining und genug Eiweiß, verliert man wirklich nur Fett. Und dann geht der Gewichtsverlust langsamer, als man es von vielen anderen Crash-Diäten kennt, bei denen man auch Muskeln verliert. Für einen Kilo Muskeln muss man lediglich 1400kcal einsparen, für ein Kilo Fett das 5fache.
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  2. "extraordinary claims need extraordinary evidence", würde ich hierzu mal sagen. Wird das irgendwo geliefert? Bei diesen anekdotischen Berichten wäre ich sehr vorsichtig.
    1 point

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