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Frage zu grüne smoothies

Ich nehme in der Regel TK Obst wie Erdbeeren, Heidelbeeren oder eine Smoothiemischung, dazu Haferflocken oder geschrotetes Quinoa oder Buchweizen, dazu TK Spinat oder Grünkohl, mit Stevia gesüßtes Whey und ungesüsste Mandelmilch. Schmeckt auch meiner besseren Hälfte. Hat aber auch nicht gerade wenig Carbs.
- January 16, 2019 at 10:27 PM
1 point
Mein Log

https://jimwendler.com/blogs/jimwendler-com/effort-vs-knowledge http://mythicalstrength.blogspot.com/2019/01/on-young-trainees.html?m=1 Zwei gute Texte! Spiegelt so meine Erfahrung der letzten paar Monate wieder!
- January 15, 2019 at 07:41 PM
1 point

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