[Kalorienarme bzw. -freie Appetitzügler und Magenfüller]

Von den FlavDrops habe ich bisher auch nur gutes gehört. Sollte mir die unbedingt auch mal zulegen. Besondere Geschmackempfehlungen?

[Kalorienarme bzw. -freie Appetitzügler und Magenfüller]

Die Variante mit dem Wasser mache ich ja hauptsächlich, um den Quark schnell "runterkippen" zu können. Pur oder nur mit Süßstoff bekomme ich ihn nicht so gut runter.

Richtig gut schmeckt er meiner Meinung nach mit (vielen) Himbeeren und Süßstoff, das ist aber wahrscheinlich für diesen Thread schon nicht mehr kalorienarm genug.

[Alkohol und Abnehmen]

Ich merke auch einen extremen Unterschied. In Zeiten, in denen ich am Wochenende gelegentlich etwas trinke, mache ich im Training keine Fortschritte. Egal wie hart ich trainiere und wie gut der Rest der Ernährung passt. Ist natürlich schade, sich die harte Arbeit anzutun, nur um seinen Stand zu halten (wenn überhaupt...).

[Fischöl mit vegetarischen Kapseln]

Die Frage interessiert mich auch. Habe letztens "vegetarische" Kapseln mit Leinöl geschenkt bekommen. Die Hülle enthält allerdings auch Gelatine. Verfehlt für mich somit ein bisschen den Sinn der Sache!

[Kalorienarme bzw. -freie Appetitzügler und Magenfüller]

Wenn ich Heißhunger bekomme, halte ich mich an einen der "Klassiker": Ich verrühre Magerquark mit Wasser und trinke das ganze schnell runter. Lecker ist das natürlich nicht, aber ein super kalorienarmer und natürlich proteinreicher Appetitzügler.