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greensocks

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Über greensocks

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    Crossfit, meine zwei Labradore, Joggen
  1. greensocks

    Fitnesstrainer B-Lizenz

    Hallo, hat hier jmd schon mal Erfahrung mit der Fitnesstrainer B-Lizenz gemacht? Also gibts hier Leute die das gemacht haben und etwas dazu erzählen können? Ablauf, Einsatz im Beruf, Dauer etc. Interessiere mich dafür und würde gerne persönliche Meinungen hören! Grüße
  2. Grüne Shakes sind auch top: Babyspinat Mango Rucola Ananas Haferflocken Chiasamen Süßungsmittel z.B. Agavendicksaft
  3. Statt der Brokkolicreme ist auch Erbsenpüree eine leckere Beilage
  4. greensocks

    Bananen Shake

    ich pack noch immer etwas Zimt hinein schmeckt echt gut
  5. ich lege es gerne frühs ein, z.B. in Sojasoße+Honig und abends ist es dann so saftig, dass es beim Braten nicht zu trocken wird
  6. greensocks

    Hamburger in Eisbergsalat statt Bun

    Coole Sache und gute Inspiration, geht ja sicher auch mit anderem ... zB einer Paprika ... also könnte ich mir gut vorstellen.
  7. greensocks

    Durchfall durch Magnesium? Kalorien verloren?

    Ich hatte das auch mal, habe das Magnesium dann verringert, dann wurde es wieder gut. Zu viele Nahrungsergänzungsmittel sind ja leider nicht gut für den Körper und bei Überschuss will er das dann eben loswerden .. also in Zukunft aufpassen, denn das wichtige verliert man ja leider auch
  8. greensocks

    Kreatin - Haarausfall

    also das Problem habe ich zum Glück auch nicht
  9. habe welche von Urban Ears (Plattan) die kosten so circa 50€ und man kann den Stoff abziehen und waschen, wenn man mal stark geschwitzt hat, was ich eben dadurch für den Sport optimal finde!