Elsi00

Also KF liegt gut und gerne bei über 45% :-( Z.B. steht 0,5gKH/g KG....muss ich dann 45g zu mir nehmen oder doch nur max. 30g? Fragen über Fragen

Hi ihr Lieben , Ich steh sowas von auf dem Schlauch und hoffe, ihr könnt mir helfen :-( Habe mir gestern die HSD gekauft. Wär von euch jemand so nett und könnte mir sagen wie meine Makro-Verteilung auszusehen hat. Also: HSD3 90kg 35Jahre Vielen lieben Dank schonmal :-) LG Miri