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  1. Hallo zusammen, ich bin neu hier und richte meine Frage an alle Krafttrainingsexperten. Meine Tochter 15 Jahre alt hat eine gebrochene Wachstumsfuge am Knie und darf laut Orthopäde keinerlei Belastung auf dieses Bein ausüben. Die Schule (mit sportlicher Spezialisierung) ist fest der Meinung, dass sie trotz einer Turnbefreiung trotzdem Oberkörpertraining in der Kraftkammer machen muss. Und das mit Krücken! Dass ich nicht davon begeistert bin, könnt ihr Euch ja vorstellen. Ich selbst habe mehrere Jahre intensiv Krafttraining gemacht und kann mir nicht vorstellen, dass ein Training möglich ist, ohne dabei unbewusst Druck auf die Beine auszuüben. Selbst wenn dabei intensiv darauf geachtet wird, vermute ich, dass dabei eine instinktive Fehlhaltung (schief sitzen, weil Bein hochhalten) während der Ausübung einer Übung zustande kommt. Liebe Leute, was denkt Ihr? Ist es möglich, ordentliche Oberkörperkraftübungen auszuführen, ohne Fehlhaltung einzunehmen, ohne die Beine zu belasten? Danke für Eure Meinungen. LG Netti