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2 Ergebnisse gefunden

  1. Carter

    CrossFit Games 2020

    Heute startet die CrossFit 2020 Saison mit den CrossFit Open 2020 und dem ersten Qualifikations-Workout 20.1. Das Live Announcement gibt es auf dem Rogue Fitness Youtube Channel. Rich Froning (Gewinner der CrossFit Games 2011-2014 als Individual) und Scott Panchik (einer der konsistentesten Individual Athletes der letzten Jahre) haben den Workout als erstes absolviert: 10 Rounds for Time (Time Cap: 15min) 8x Ground to OVerhead 95/65 lbs 10x Bar-facing-Burpee
  2. Carter

    CrossFit Games 2019

    Die CrossFit Games 2019 in Madison Wisconsin haben heute begonnen ... Nach den zahlreichen Änderungen der Regeln für die Qualifikation, das Scoring etc. war ich sehr gespannt, was der erste Wettkampf sein würde, denn es wurde bekannt gegeben, dass das Feld der Athleten nach dem ersten Event um ca. 50% gekürzt werden würde. Im letzten Jahr waren die ersten Events ein Fahrradrennen, ein Max-Lift Event, 30 Ring Muscle Ups for Time und dann nach noch ein Marathon Row - also nichts mit "mixed Modalities" oder so. Eine derartige Wettkampfstruktur hätte das Feld der Athleten in diesem Jahr extrem beeinflussen können. Ich habe auf einen klassischen CrossFit Event gehofft und so hat The Dave Castro auch entschieden. Es wurde ein Mainsite Workout, ein klassisches Triplet aus Metabolic Conditioning (M), Gymnasctics (G) und Weightlifting (W) für 4 Runden auf Zeit: 400m Run 3 Legless Rope Climbs 20' 7 Squat Snatches 185/130 lbs (m/f) Time Cap 20:00 Minuten Mat Fraser und Tia-Clair Toomey, die Gewinner der letzten drei bzw. 2 Jahre, haben direkt im ersten Event ein echtes Zeichen gesetzt und den Rest des Teilnehmerfeldes im wahrsten Sinne des Worte demoralisiert. Besonders cool meiner Meinung nach: Die Performance von Chandler Smith (US Army, Games Rookie), der den 2. Platz bei den Männern gemacht hat, und Haley Adams (Fittest Teen in 2018, Rookie bei den Individuals, ich meine 4. bei den Frauen - wobei gerade mal 4 Frauen überhaupt das Time Cap von 20:00 Minuten geschafft haben). Ich habe während des ersten Events auf dem Balkon gesessen, gegrillt und mir ein Bier gegönnt. Wer einen Blick riskieren will, dem empfehle ich die Livestreams von Rogue Fitnees (Iron Game) oder Morning Chalk up. Schaut hier noch jemand die CrossFit Games? Wer sich erstmal einen Überblick verschaffen will, dem empfehle ich die Dokumentationen der Games der letzten Jahre, einfach mal "Fittest on Earth" bei Netflix suchen.