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2 Ergebnisse gefunden

  1. Petheney

    TEF in Nährwertangaben

    hi Leute, ich wusste nicht ganz, in welches Unterforum es passt, also habe ich es mal bei den Rezepten platziert. Es ist doch so, dass Proteine einen hören TEF als Carbs und Fette haben. Ist dieser TEF schon bei Nährwertangaben auf Verpackungen mit einberechnet? Sprich: Sind die 101 kcal von 100g Hähnchengeschnetzeltem bereits die Nettokalorien ohne TEF oder verbraucht mein Körper beim Verdauen/Verwerten der Nährstoffe aus diesen 100g Hähnchen nochmal die ~ 30% des Proteinanteils in Kalorien? Habe beim Googlen leider auf die Schnelle nichts gefunden. LG
  2. Hallo liebe FE Gemeinde, nach laaanger Zeit muss ich mal wieder einen Post absetzen, weil ich ne Einschätzung von euch will. Wenns nicht ins HSD-Forum passt, bitte verschieben. Aber es geht auch um die Nährstoffversorgung während ner HSD also von daher könnts auch passen. Und bitte nicht als Werbung ansehen, ich möchte nur ne fundierte Meinung von euch. Ich habe seit ein paar Monaten das Produkt Athletic Greens als Abo im Schrank und nehme es auch täglich zu mir. Bevor ich sowas kaufe, setze ich mich, vorallem hinsichtlich des Preises (80€ monatlich!!), schon ziemlich genau mit dem Produkt auseinander. Beim Durchgehen der einzelnen Inhaltsstoffe, jeweils Lesen jedes Wiki-Artikels zu jedem Inhaltsstoff, verbunden mit den Empfehlungen hier im Forum, verbunden mit den Mengen, die eine Portion enthält, gepaart mit meinem Bauchgefühl und in Anbetracht der Alternativen, komm ich zu dem Schluss: Das ist was Sinnvolles! Kann da bitte einer vom Fach drüberschauen und mich bitte von Blödsinn oder Abzocke abhalten? Geht schon ins Geld, bin aber recht überzeugt. Hier die Inhaltsstoffe: [Link entfernt] Irgendwo kann man da hinklicken, fürs ganze Etikett. Das ist alles bissl reißerisch geschrieben und hübsch verpackt. Aber hält das, was es verspricht? Ich danke euch fürs Zeit nehmen! Gruß