Man kaufe sich Bolero-Pulver für kalorienfreie Fruchtgetränke und eine beliebige Wassereisform, womit man auch Saft etc. einfrieren kann.
Dann mischt man eine Tüte die für 1,5L Getränk reicht mit 750-1000ml Wasser, ordentlich verrühren, und füllt es in die Eisformen.
Über Nacht im Eisschrank lassen.
Eignet sich perfekt um die Mahlzeiten hinauszuzögern oder das Naschen/Knabbern vorm Fernseher zu ersetzen. Einfach paar Liter Eis machen und den ganzen Tag lutschen...
Die Konsistenz hat mehr was von Eiswürfel und teilweise schmeckt es auch danach wenn der Geschmack schon weg ist (wahrscheinlich ist die Flüssigkeit nicht ganz homogen oder schmilzt unterschiedlich), aber das ist einem relativ egal wenn man Hunger hat.