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  1. Wie versprochen ein nachweihnachtlicher und vorsilvesteriger thread für alles Evidenzbasierte in Sachen Training. Würde es auch ausdehnen auf alle Bereiche rund ums Training, zB Ernährung. Schlaf, Verletzungsmanagement, Gesundheitseffekte, wenn ihr denkt, dass es interessant und machbar ist in einem thread. Oder eher aufteilen? Viel Spaß!