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  1. Mahlzeit meine lieben Fitness-Freaks! Die Ernährung ist ja wahrlich ein enorm wichtiger Faktor im Hinblick auf das Kraft- und Fitnesstraining. Ich persönlich habe jedoch keine Lust, jeden Tag den selben Kohlenhydrate / Protein - Matsch zu essen, der kommt mir schon aus den Ohren raus. Also habe ich nach Alternativen geschaut. Recht schnell bin ich auf das neue Werk von Sophia Thiel, der Fitness Biene, aufmerksam geworden, Hat das zufällig jemand von euch? Ich habe mich nach Meinungen umgeschaut, laut der ersten Rezension scheint es gut zu sein, doch wirklich überzeugt bin ich noch nicht so ganz. Für das Geld dann doch lieber das Studio im nächsten Monat zahlen, oder lohnt sich die Anschaffung? Sucht ihr nach solchen Rezepten lieber im Netz? Vielen Dank im Voraus! LG, FreDurke45!