Hirnbeere Geschrieben September 4, 2014 at 08:08 AM Melden Share Geschrieben September 4, 2014 at 08:08 AM Guten Morgen, in Kapitel IV "Perfekte Ernährung für das Training" vermisse ich die Erklärung für Methode 2 / IIFYM. Da heißt es bei 4.2 nämlich "Workout Nutrition für die 'Zyklische Methode' und die Leangains Methode (Methode 2&3)". Ist das nur ein Verschreiber? Weil Methode 2&3 sollten doch IIFYM und Zyklische Methode sein? Viele Grüße, Björn Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Johannes Geschrieben September 6, 2014 at 07:37 AM Melden Share Geschrieben September 6, 2014 at 07:37 AM Hallo Björn, halte dich an die Workout-Nutrition Empfehlungen im Kapitel: "4.2 Workout Nutrition für die “Zyklische Methode” und die Leangains Methode (Methode 2&3)". Diese gilt auch für die IIFYM-Methode. Vielen Dank für den Hinweis, wird in der nächsten Version verbessert. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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