seppforcher Geschrieben December 14, 2014 at 04:32 PM Melden Share Geschrieben December 14, 2014 at 04:32 PM Soll ich auch die Assistanceübungen von Trainingseinheit zu Trainingseinheit steigern oder vielleicht in anderen Abständen ? (BUCH ab S93 - Phase 3). Im Buch ist nur ein % Bereich genannt, zwischen dem sich die Assistanceübung bewegen soll und etwas mit "langsam anfangen" erwähnt. Wie seid ihr da vorgegangen? Liebe Grüße AH Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Dominik Geschrieben December 14, 2014 at 10:24 PM Melden Share Geschrieben December 14, 2014 at 10:24 PM So schnell steigern wie es geht. Zitieren Für alle aus dem Raum Hamburg: Eines der besten Studios dort: Das HAW Studio am Berliner Tor Der Physio in HH zu dem ich alle Athleten schicke, die sich verletzt haben: Christopher Diepenbrock Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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