Pickel durch Protein-Shakes

[Steff]

Hi zusammen!

 

Kann mir irgendwie nicht vorstellen, dass es das Thema nicht schon gab, aber die SuFu hat mir nichts Brauchbares ausgespuckt.

 

Man hört und liest immer wieder, dass es Mennschen geben soll, die von Protein-Shakes, bzw. zu viel davon, unreine Haut / Pickel bekommen.

 

Ich weiß nicht, ob diese Behauptung von Protein im Allgemeinen ausgeht, oder nur von bestimmten Protein-Arten (zB tierisches Eiweiß).

 

Weiß jemand da Genaueres?

 

Habe zZ immer wieder ungewöhnlich unreine Haut und die einzige Variable, die sich verändert hat, ist eigtl. die Ernährung bzw der erhöhte Protein-Shake und Protein-Riegel-Verzehr, da ich zZ sehr viel unterwegs bin und mir da ab und zu die Möglichkeit fehlt, mich vernünftig zu ernähren.

 

Viele Grüße,

 

Stefan

[Steff]

Weiß keiner was darüber oder ist meine Frage zu dumm?

 

Meine Haut ist übrigens wieder wesentlich besser, also ich denke nicht, dass es am Protein lag.

 

Trotzdem interessiert es mich, ob das mal irgendwo, irgendwie untersucht wurde.

 

Viele Grüße,

 

Stefan

[Bastian]

Ich hab mal gelesen das es an den teilweise zugesetzten B-Vitaminen liegen kann. Allerdings weiß ich nichtmehr ob das eine verlässliche Quelle war, ist schon zu lang her.

[Permabulk]

Hatte auch lange mit Unreinheiten und Pickeln zu kämpfen.

Damals war ich neu in diesem Sport und hab nur Protein pulver von Firmen verwendet die in der Szene hoch angesehen (und meist viel zu teuer) waren. In den Produkten waren meist x verschiedene Vitamine und etc beigemischt.

 

Ich verwende ab jetzt nur noch impact whey von myprotein. Habe seit dem keine Beschwerden mehr.

Vielleicht wäre es einen Versuch wert das Pulver zu tauschen.

[Steff]

Ah gut, danke euch.

 

Impact Whey ist zufälligerweise gerade zu Testzwecken bestellt worden .

 

Mal gucken ob ich einen Unterschied merke.