Markus@FE Geschrieben March 15, 2015 at 03:00 PM Melden Share Geschrieben March 15, 2015 at 03:00 PM Heute wäre Workouttag. Habe immer noch Muskelkater in den Oberschenkeln vom letzten Workout. Wie gehe ich vor? Training verschieben, Muskelgruppe auslassen oder trotz Muskelkater trainieren? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Moenschen Geschrieben March 15, 2015 at 03:14 PM Melden Share Geschrieben March 15, 2015 at 03:14 PM Ich würde sagen, die Muskelgruppe mit Muskelkater nicht bearbeiten, also auch keine Übung machen für den UK. OK kannst du machen. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast Geschrieben March 15, 2015 at 03:52 PM Melden Share Geschrieben March 15, 2015 at 03:52 PM Heute wäre Workouttag. Habe immer noch Muskelkater in den Oberschenkeln vom letzten Workout. Wie gehe ich vor? Training verschieben, Muskelgruppe auslassen oder trotz Muskelkater trainieren? Danach handeln: http://fitness-experts.de/training/muskelkater Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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