Farbey Geschrieben January 20, 2014 at 12:20 PM Melden Share Geschrieben January 20, 2014 at 12:20 PM Hallo liebe Fitness Experten , ich habe eine Frage un zwar ich bin 18 Jahre alt 1,70 groß und wiege rund 70 kg , mein Problem ist ich drücke 225 kg Beinpresse und passe kaum noch in Hosen rein , was würden sie mir raten ich will nicht aussehen wie ein Bodybuilder sollte ich das Gewicht einfach nicht mehr Steigern da ich sonst gar keine Hosen mehr finde bitte um Antwort. . Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Micha Geschrieben January 20, 2014 at 01:46 PM Melden Share Geschrieben January 20, 2014 at 01:46 PM kauf dir größere Hosen oder trainier die Beine weniger... Zitieren 2er - Split alternierend 17.03.2017 Gewicht: 74,9kg (1,89m)KFA: keine AhnungStart-Kraftwerte: 1RMs KB: 85Kg // KH: 96Kg // BD: 57Kg // Press: 46Kg (1Woche = 4 Trainingseinheiten) Nach 2ter Woche: 1RMs KB: 91Kg // KH: 102Kg // BD: 62Kg // Press: ??Kg 17.04.2017 - 23.04.2017: KB: 96Kg // KH: 119Kg // BD: 68Kg // Press: 51Kg 24.04.2017 - 30.04.2017: KB: 96Kg // KH: 130Kg // BD: 79Kg // Press: ??Kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Farbey Geschrieben January 20, 2014 at 01:53 PM Autor Melden Share Geschrieben January 20, 2014 at 01:53 PM jaa dann passen die Hosen nur woanders nicht mehr und man muss doch die Beine gut trainieren damit der Körper gleich stark trainiert wird. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Lugh Geschrieben January 20, 2014 at 01:56 PM Melden Share Geschrieben January 20, 2014 at 01:56 PM Welche Hosengröße hast du? Beinpresswerte sagen nichts aus. Ich kann mir nicht vorstellen, dass du auf 70 kg so enorme Oberschenkel hast. Ich finds immer witzig, wie anscheinend jeder 2. durch ein bisschen Beinpressen am "Riesenoberschenkelsyndrom" leidet, über Arme oder Oberkörper generell hört man sowas komischerweise nie. Zitieren LogGewicht: ~110 kgKFA: ?KraftwerteKniebeuge: 210 kgBankdrücken: 140 kgKreuzheben: 250 kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Stein Geschrieben January 20, 2014 at 01:58 PM Melden Share Geschrieben January 20, 2014 at 01:58 PM .... was würden sie mir raten ich will nicht aussehen wie ein Bodybuilder Eigentlich ganz einfach. Trainier nicht wie ein BB. ....sollte ich das Gewicht einfach nicht mehr Steigern da ich sonst gar keine Hosen mehr finde bitte um Antwort. Auch ganz einfach. Zieh Jogginghosen an. . Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Sub Geschrieben January 20, 2014 at 02:02 PM Melden Share Geschrieben January 20, 2014 at 02:02 PM Haste ein paar Bilder von deinen Beinen? Ansonsten kann ich dir raten, dass du nicht versuchen solltest, Röhrenjeans zu tragen Gibt fast überall immer Hosen in verschiedenen Schnittformen. Da dann die Hosen mit weit geschnittenen Beinen nehmen. Besonders kann ich ansonsten empfehlen, nach Hosen mit Elasthan zu schauen. Da passen dann sogar wieder Röhrenjeans Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Micha Geschrieben January 20, 2014 at 02:34 PM Melden Share Geschrieben January 20, 2014 at 02:34 PM Es tut mir leid, aber ich kann deine Frage nicht wirklich ernst nehmen. Wenn dir Hosen nichmehr passen, dann musst eben größere Hosen kaufen oder aber wie Sub schon richtig schrieb, Hosen in anderen Passformen und mit anderen Materialien. Man passt schließlich seine Kleidung dem Körper bzw. dem Training an und nicht andersrum Zitieren 2er - Split alternierend 17.03.2017 Gewicht: 74,9kg (1,89m)KFA: keine AhnungStart-Kraftwerte: 1RMs KB: 85Kg // KH: 96Kg // BD: 57Kg // Press: 46Kg (1Woche = 4 Trainingseinheiten) Nach 2ter Woche: 1RMs KB: 91Kg // KH: 102Kg // BD: 62Kg // Press: ??Kg 17.04.2017 - 23.04.2017: KB: 96Kg // KH: 119Kg // BD: 68Kg // Press: 51Kg 24.04.2017 - 30.04.2017: KB: 96Kg // KH: 130Kg // BD: 79Kg // Press: ??Kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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