Eis zu Fett ?!

[our_sim]

Hi !

 

Ich habe bei mir beobachtet, wenn ich ein paar Tage hintereinander Eis esse, erhöht sich die Bauchfalte trotz der Kaloriendefizit ! Gewicht bleibt unverändert aber die Bauchfalte wird dicker und mein bauchumfang erhöht sich innerhalb weniger Tage um 2 cm :-/

 

Ist sowas möglich?

[MissSportsHH]

Also Defizit ist Defizit - hast du vielleicht eine Lactoseintoleranz und durch das Eis einen Blähbauch, oder Wassereinlagerungen?

 

Wie viel Eis isst du denn dann pro Tag, und wie viele Tage sind "ein paar"?? Trackst du die Kalorien aus dem Eis korrekt?

[our_sim]

Blähbauch ist es auf keinen Fall, da ich die Bauchfalte gemessen habe

 

Anhand des Bodymedia kann ich fast genau mein Tagesverbrauch ermitteln. Ich bin bei circa 300 bis 100 in Minus. Nach circa 7 Tage passiert es. Das habe ich 2 mal beobachtet. Tracken tue ich bei fatsecret

 

ps: Gewicht bleibt unverändert

[habi155]

Anhand des Bodymedia kann ich fast genau mein Tagesverbrauch ermitteln. Ich bin bei circa 300 bis 100 in Minus.

In der Theorie vielleicht.

[MissSportsHH]

Ich weiß dass viele Leute diese Armbänder ganz toll fnden - ich vertrau denen keinen Zentimeter über den Weg schon gar nicht bei geschätzten 100-300 ckal Minus.

 

Aber mal pragmatisch betrachtet - kannst du nicht enfach auf das Eis verzichten, wenn dir das Abnehmen wichtig ist?

 

Oder einfach selber machen - einfach Fruchtpüree einfrieren oder verdünnten Saft oder Magerquark mit Geschmack? (Schmeckt enorm!)

[our_sim]

In der Theorie vielleicht.

Auch in der Praxis!

 

Ich konnte "damit" erfolgreich mein Gewicht erhalten!

 

Wie gesagt kfa ging hoch Gewicht blieb unverändert

[Kritischer Geist]

Na, wenn dein KFA angestiegen ist, warst du nicht mehr im Kcal Defizit.

 

Sorry, die Realität ist da aussagekräftiger und "wahrer" als die Anzeige eines Armbandes..

[habi155]

Auch in der Praxis!

 

Ich konnte "damit" erfolgreich mein Gewicht erhalten!

 

Wie gesagt kfa ging hoch Gewicht blieb unverändert

 

Du nimmst nicht automatisch direkt zu, wenn du einen Energieüberschuss hast. Dann versuchst der Körper je Veranlagung den Energieüberschuss irgendwie loszuwerden, bevor er anfängt Fett aufzubauen. Zum Beispiel bewegst du dich unbewusst mehr oder deine Körptemperatur steigt an... .

 

Wenn du Fett zunimmst, musst du also einen Energieüberschuss gehabt haben. Und der entspricht nicht der zugenommen Menge an Energie die das zusätzliche Fett nun hat, sondern liegt sehr wahrscheinlich viel höher.

 

Das Band taugt nichts, solange die das Softwareproblem nicht behoben haben.

[Thelemaros]

Das Band taugt schon was, man darf sich nur nicht blind drauf verlassen. Es hatte schon immer Schwakungen von+/- 10%

Aber das nur am Rande.

Was mich bei der ganzen Sache etwas irritiert ist, das der Kfa gestiegen sein soll aber das Gewicht gleichgeblieben ist.

Das würde bedeuten, das Du gleichzeitig Muskeln abgebaut haben müsstest. Ansonsten ist das etwas schwierig.

Sind den Deine Kraftwerte auch nach unten gegangen ?

Wenn Dich das so stört würde ich auch auf MissSportHH`s Tipp ausweichen. Musst ja nicht 7 Tage nach einander Eis futtern.

Mal ein Eis is ja ok, das mache ich auch aber jeden Tag ?

Einfach mal so als Denkanstoss

[MiMi]

100-300 im Minus, sehe ich auch ziemilch kritisch an der Grenze zu (schnell was vergessen zu tracken, muss ja nur ein Cappuccino etc sein, oder der Verbrauch doch etwas niedriger und schon ist man im Kalorienplus).

 

Oder auf Joghurteis umsteigen, das hat nicht so viele Kalorien

[habi155]

Ich habe Schwankungen von 1000 kcal zwischen dem live und dem uploadwert. Da ist selbst rechnen genauer.

 

Wenn er fett geworden ist und sein Gewicht nicht geändert hat, kann das mehrere Gründe haben. Wasserhaushalt und Magendarminhalt sind meistens schuld.

 

Gruß

[Stifty]

Mehr Bauchumfang und Gewicht muss nicht zwangsläufig eine Körperfettzunahme bedeuten. Meistens sind solche kurzfristigen Symptome eher auf Wassereinlagerung zurückzuführen. Keiner wird in so kurzer Zeit fett, genauso wenig wie in ein paar Tagen zum gerippten Body.

[our_sim]

Ich danke euch für eure Antworte

 

*es wird wieder strenger getrakt

*statt Eis gibt's fruchtzwerge (vielleicht)

*mehr trinken

[our_sim]

Ich habe Schwankungen von 1000 kcal zwischen dem live und dem uploadwert. Da ist selbst rechnen genauer.

 

Wenn er fett geworden ist und sein Gewicht nicht geändert hat, kann das mehrere Gründe haben. Wasserhaushalt und Magendarminhalt sind meistens schuld.

 

Gruß

hast du an den Optionen, was geändert bzw alles richtig eingegeben z.b. auf die Einheit geachtet?

 

weil 1000 höre ich zum ersten Mal

[habi155]

Alles richtig eingestellt Benutze das seit 2 Monaten, davor hatte ich einen Monat ein Advantage.

Die User aus der Facebookgruppe sind auch zu einem sehr großen Teil ziemlich dämlich inkl. dem Gruppenersteller, aber woher soll man sonst aktuelle Informationen zu dem Bodymedia bekommen, ohne den Support ständig selbst anzuschreiben.

 

Die Werte stimmen nicht. Kannst ja mal 2 Monate nach dem Livewert essen, aber wunder dich nicht wenn du kontinuierlich weiter zunimmst.

[our_sim]

Alles richtig eingestellt Benutze das seit 2 Monaten, davor hatte ich einen Monat ein Advantage.

Die User aus der Facebookgruppe sind auch zu einem sehr großen Teil ziemlich dämlich inkl. dem Gruppenersteller, aber woher soll man sonst aktuelle Informationen zu dem Bodymedia bekommen, ohne den Support ständig selbst anzuschreiben.

 

Die Werte stimmen nicht. Kannst ja mal 2 Monate nach dem Livewert essen, aber wunder dich nicht wenn du kontinuierlich weiter zunimmst.

das Problem mit dem Software ist ja neu.

Ich habe meine Uhr in Februar getragen und damals gab es diesen Unterschied nicht.

 

Ich diäte nach den Werten von damals.

 

Ich verstehe das mit den Facebook Usern nicht?

[our_sim]

Ps: ich dachte, wer aus Deutschland dem Support in America schreibt, wird blockiert, oder?

[habi155]

Wenn du die Werte von damals benutzt, kann das doch auch nicht funktioneren, schon alleine weil du leichter geworden bist und weniger Masse transportieren musst... . Wenn das wirklich passt, dann nur durch Zufall.

 

Ich passe meine aufgenommene Energie meinem Spiegelbild und meinem Gewicht an, wie ich es schon Jahre lang tue. Das funktioniert 100%ig. 

 

Solange der Fehler besteht, sollte man sich meiner Meinung nach nicht an den Werten orientieren. Wer es trotzdem möchte kann das natürlich gerne tun