Daniel Geschrieben February 25, 2014 at 10:29 PM Melden Share Geschrieben February 25, 2014 at 10:29 PM Da ich meine Whey Supplements möglichst nicht verschwenden will, aber trotzdem auf meine ~2 Eiweiss pro kg kommen muss, würde ich gerne wissen, wieviel Eiweiss in welcher Zeiteinheit noch verwertbar ist. Ich denke mal, dass 160g auf einmal (ich wiege ~80kg) wohl nicht so gut funktionieren wird *g* Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Johannes Geschrieben February 26, 2014 at 07:21 AM Melden Share Geschrieben February 26, 2014 at 07:21 AM Vielleicht hilft das weiter: http://fitness-experts.de/abnehmen/diaet-luege-5-eiweiss-alle-2-3-stunden-30g Im Großen und Ganzen also irrelevant. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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