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Schüsseler Salze Infos


Empfohlene Beiträge

Liebe Leser,

ich möchte wissen ob man mit Schüsseler Salzen wirklich so gut abnehmen kann ? Ich weiß zwar, dass man den Stoffwechsel dadurch anregt aber ob es auch wirklich beim abnehmen hilft, keine Ahnung. Da ich sowieso auf Diät bin, wollte ich hier einige Infos sammeln.

Wer nutzt diese und stimmen die Info bei http://abnehmtricks-und-abnehmtipps.de/tipps-tricks/mit-schuessler-salze-abnehmen-besser-schneller-effektiver ?

Ich würde mich wirklich über einige Ratschläge und Erfahrungen freuen.

bearbeitet von lenss
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Neu hier? Immer einlesen auf Science-fitness.de

Durch den Placebo Effekt möglicherweise motivationssteigernd, aber abnehmen tust du damit nicht. :)

 

Lies dich gern mal hier ein:

http://fitness-experts.de/faqs/abnehmen-faq

http://fitness-experts.de/faqs/allgemeine-faq

http://fitness-experts.de/faqs/ernaehrungs-faq

You can`t build the butt you want by sitting on the one you`ve got.

 

Startdaten: 02.07.2014

Alter: 31

Größe: 165 cm

Gewicht: 56 kg

KFA: ca. 25%

Kraftwerte: unbekannt

Ziel: KFA Reduktion auf ca. 20%

HSD Ernährung: ca.800 Kcal pro Tag - 140g/35g/15g (Durchschnittswerte)

 

Aktuelle Daten: 07.10.2016

Alter: 33

Größe: 165 cm

Gewicht: 55 kg

KFA: ca. 23%

Kraftwerte: KB 40 kg, BD 35 kg, KH 40 kg, SD 25 kg, Seitheben 12 kg, Latzug 50 kg, Rudern 35 kg, Bizeps Curls 16 kg

Status: HSD Typ 1, zweite Woche, danach leichtes Defizit halten

Gesamtziel: KFA Reduktion auf ca. 18% in 2016 und halten!

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"Die Schüsslersalze Nr. 3 (Ferrum Phosphoricum), Nr. 7 (Magnesium Phosphoricum) und Nr. 20 (Kalium aluminium sulfuricum) werden auch gegen Leichtgläubigkeit eingesetzt."

 

:-D :-D :-D tut mir echt Leid, aber da musste ich ein bisschen lachen.

Aktuelles Training: GK 3 x Woche

 

Aktuelle Werte (31.12.17):

Gewicht: 81 kg

KFA: ca 13 - 14 %

aktuelle Arbeitsgewichte (5RMs): Deadlift: 135kg; Squat: 100kg ; Bench: 95kg; Press: 57,5kg

 

Kraftziele 2018:

Deadlift: 160kg x 5 / Squat: 140kg x 5 / Bench: 110kg x 5 / Press: 70kg x 5

 

 

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