Dies ist ein beliebter Beitrag. Johannes Geschrieben March 26, 2014 at 08:15 AM Dies ist ein beliebter Beitrag. Melden Share Geschrieben March 26, 2014 at 08:15 AM Wenn du einen Log führst... ... dann füge bitte folgende Daten in deine Signatur ein: Mit diesem Link, kommst du direkt zu deiner Signatur: Klick hier! Name der Diät oder des Trainingsplans Startdaten: Gewicht, KFA, Kraftwerte, Ziel(e) aktueller Status: Gewicht, Kraftwerte (KFA muss nicht jedes mal angegeben werden) Nutze folgendes Template (einfach kopieren): Zitat "Name der Diät oder des Trainingsplans" Startdaten: Gewicht: XX,X kg KFA: XX% Kraftwerte: 1RMs KB: XX kg // KH: XX kg // BD: XX kg Ziel(e): Aktuelle Werte nach X Wochen: Gewicht: XX,X kg KFA: XX% Kraftwerte: 1RMs KB: XX kg // KH: XX kg // BD: XX kg Danke für deine Mithilfe! Durch diese Maßnahme werden die Logs wesentlich übersichtlicher und andere User wissen sofort, um was es geht. 4 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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