Meinung zu Vodoo floss band

[Water]

Hey leute,

 

Ich habe da mal eine frage.

und zwar habe ich mich vor ca. 2 Jahren während eines Satzes an der rechten Schulter verletzt ( war während einer Dips- Übung). Seit dem kann ich keine Dips mehr mit meinem Körpergewicht machen, OHP und BD sind ohne Probleme machbar und Negativ-Bankdrücken ist auch machbar (bei einem Armwinkel).

 

Die Frage ist nun: Ich würde gerne wieder Dips in meinen Plan einbauen und dazu soll mir (hoffentlich) das Floss-Band helfen.

Was ist eure Meinung dazu? Kann das jeder einfach so mit ein bisschen Recherche bei sich selbst anwenden? Habt ihr vielleicht irgendwelche Quellen, die sehr hilfreich sind?

 

Würde mich echt freuen, wenn ihr mir weiterhelfen könntet .

 

Mit freundlichen Grüßen

Water