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dieSabine

Welche Trainingsmethode die richtige?

Empfohlene Beiträge

Offiziell ist soweit ich wei 450mm. So wärst du beim Kreuzheben also ein paar wenige mm höher als IWF Standard. Mir wärs vermutlich egal. Gibt es kein Set mit sagen wir mal 100kg und dann kaufst du dir noch zwei 10er oder 15er oder 20er Bumpers dazu?

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Nun kann ich das vorgesehene Kellerabteil doch nicht nutzen, weil es der Vermieter plötzlich selber benötigt. Das wars erst mal der Traum vom Rack und eigenen Home Gym  :mellow: 

Nun bin ich am überlegen, doch alles einzeln zu kaufen, was man so braucht. Also ein Sqaut Rack, Langhantel, Klimmzugstange... Hab ich was vergessen?
Oder ob ich mich überwinde und wieder ins Fitnessstudio geh. Aber es gibt für mich nicht tolleres als zu Hause zu trainieren  -_-

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Ich trainiere zu Hause. Zur Zeit nur mit Kurzhanteln, Bank, Dipbarren.

War ein paar Mal in Fitnessstudios Probetraining. Musste aber immer wieder feststellen, dass es nichts für mich ist.

Deswegen wollte ich mich daheim einrichten.

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