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Rami

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Mache ich. Ist alles in Ordnung.  ;)

 

Von Freitag bis Sonntag Nacht habe ich fast rund um die Uhr gearbeitet. Wir hatten zwei Konzerte, die sehr anstrengend waren (ich war beruflich und als Sängerin involviert). Irgendwie werde ich alt. Das Ganze hat noch nie so geschlaucht, wie diesesmal. Ich bin heute immer noch nicht wieder richtig gut drauf. Irgendwie durchgängig körperlich und seelisch müde. Dazu kam gestern noch ein riesiger Fressanfall, der hoffentlich nicht alles Erarbeitete wieder kaputt macht.  :wacko:  Heute Morgen hab ich mich lieber nicht auf die Waage gestellt. Heute Abend konnte ich es mir nicht verkneifen und bereute es bitterlich. Aber Gewicht ist ja nicht alles. Heute habe ich mich wieder auf die Spur gebracht (das war nicht schwer, da ich von Vortag noch sehr überladen war) und ab morgen ernähre ich mich wieder nach Plan. Training läuft auch normal weiter. 

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Hallo MiMi, ja soweit schon. Obwohl ich bisschen aus der Spur geraten bin. Hatte vorm Urlaub einen dämlichen Sportunfall und dann im Urlaub bekam ich wieder Schmerzen im linken Knie. Es ist ganz dick. Ich muss immer wieder von vorne anfangen. Das führt zu etwas Frust und ich überlege, was das Coaching noch für einen Sinn macht. Vllt. Sollte ich einfach nur. Irmas trainieren und sämtliche Wünsche und Ambitionen begraben. Ich wurde gestern mal wieder auf mein Alter hingewiesen. Das macht lustlos und frustriert. Aber Jammern löst das Problem nicht.

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Hm, ja wie ich mit meiner Schulter. Das ist frustrierend. Aber ich denk mir immer "mach das beste draus" und "train whats trainable". Eventuell muss man dafür seine Wünsche anpassen wenn es nicht anders geht. Hab mich aber auch noch nicht damit abgefunden/aufgegeben. 

Und dein Alter? Pah, das ist eine Zahl. Ignorier blöde Sprüche darüber. Mach das was dir spaß macht und was möglich ist. Siehst ja ich bin jünger und hab trotzdem Probleme  :blink:  :lol:

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Danke! ☺️ Ich habe am 18.9. einen MRT-Termin. Lt. Blutbild, sind keine Entzündungen in meinem Körper. Also muss es was anderes sein. Mal schauen. Am 25.9. kann ich zum Kniespezialisten. Nun habe ich nur noch ein Problem: am 16./17.9. wollte ich den Ostseeweg wandern. Schlappe 100 km. Ich will das nicht abblasen, weiß aber nicht, ob mir das so gut bekommt. Schei..

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kannst du nicht einfach vorher schauen wie du dich fühlst und dann "relativ" spontan entscheiden? 

100km ist schon ne ganze menge oO Auch wenns scheisse ist, lieber absagen, wenns nicht geht dann geht es nicht. Nicht das du es noch schlimmer machst.

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