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Technikcheck Ohp


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Durch das T-Shirt zugegebenermaßen schwer zu erkennen, aber es wirkt so, als wärest du zu sehr im Hohlkreuz. Dann fehlt dir die Rumpfspannung, d. h. du musst Bauch, Po und auch Beine insgesamt mehr anspannen (und ggf. die Schulter nicht so weit zurücknehmen), um in eine neutralere Rumpfposition zu kommen und insgesamt mehr Stabilität aufzubauen.

 

Ansonsten ist mir ersteinmal nichts gravierendes aufgefallen.

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