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Erfahrungen mit der Omega 3 Supplementierung gesucht


Jamyang

Empfohlene Beiträge

Hallo,

 

bei meinem Blutcheck kam nun raus, dass ich einen Omega 3 Mangel habe. Diesbezüglich bin ich nun auf der Suche nach einem geeigneten Supplement. Wenn man [Link entfernt] glauben schenken mag, dann soll sich Lachsöl wohl am Besten eignet. Ist das richtig so? Kennt sich da jemand aus?

 

LG

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Startdaten Juli 18:

August: 64 kg @ 169 cm

 

aktuell erreichte Kraftwerte:             Bench  90x4  /  Squats 90x5  /  Deadlifts 120x5  / Press 50x5 

aktuelle TMs:                                   Bench   92x1  /  Squats 95x1  /  Deadlifts 125x1  / Press 52x1

 

 

 

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