Jump to content

Neu hier? Immer einlesen auf Fitness Experts.de & Fitladies.de

Melde dich an, um diesem Inhalt zu folgen  
Zwiebelrostbraten

Gallensteine durch HSD? Ist da was dran?

Empfohlene Beiträge

Servus Leute,

 

habe in einigen Foren gelesen, dass Crashdiäten mit wenig Fett Gallensteine verursachen. Grund dafür sei, dass man währens der HSD/PSMF nur 10g Fett in Form von Fischöl zu sich nimmt (im Idealfall, kommt ja meistens eher auf 20-30) und unter 1000 kcal isst. 

 

Vielen Dank für eure Antworten!

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag
Auf anderen Seiten teilen

Neu hier? Immer einlesen auf Fitness Experts.de & Fitladies.de

Unter 10 g Fett sollte man nicht kommen. Aber wie du bereits sagst, nehmen die meisten eher 30-40 g durch Spuren von Fett in fast allen Lebensmitteln zu sich.

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag
Auf anderen Seiten teilen

Außerdem sind diese "Extrem"-Diäten, in Abhängigkeit vom KFA, nur für kurze Zeiträume gedacht. Dauerhaft sollte man nicht so geringe Mengen an Fett zu sich nehmen. 

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag
Auf anderen Seiten teilen
Am 1/5/2019 um 12:29 AM schrieb Zwiebelrostbraten:

habe in einigen Foren gelesen, dass Crashdiäten mit wenig Fett Gallensteine verursachen

Und auf welche Quellen stützen sich diese Foren (oder wahrscheinlich eher die Autoren der Posts) ?

Diesen Beitrag teilen


Link zum Beitrag
Auf anderen Seiten teilen

Erstelle ein Benutzerkonto oder melde dich an, um zu kommentieren

Du musst ein Benutzerkonto haben, um einen Kommentar verfassen zu können

Benutzerkonto erstellen

Neues Benutzerkonto für unsere Community erstellen. Es ist einfach!

Neues Benutzerkonto erstellen

Anmelden

Du hast bereits ein Benutzerkonto? Melde dich hier an.

Jetzt anmelden
Melde dich an, um diesem Inhalt zu folgen