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Gallensteine durch HSD? Ist da was dran?


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Servus Leute,

 

habe in einigen Foren gelesen, dass Crashdiäten mit wenig Fett Gallensteine verursachen. Grund dafür sei, dass man währens der HSD/PSMF nur 10g Fett in Form von Fischöl zu sich nimmt (im Idealfall, kommt ja meistens eher auf 20-30) und unter 1000 kcal isst. 

 

Vielen Dank für eure Antworten!

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Am 1/5/2019 um 12:29 AM schrieb Zwiebelrostbraten:

habe in einigen Foren gelesen, dass Crashdiäten mit wenig Fett Gallensteine verursachen

Und auf welche Quellen stützen sich diese Foren (oder wahrscheinlich eher die Autoren der Posts) ?

langfristige Ziele: 12% KFA bei 80kg (200kg KH, 160kg KB,110kg BD, 15 CHUPs)

 

aktuelle Daten :
Gewicht: zu viel kg @ 178 cm, 28 Jahre
KFA: zu viel %, FFM: zu wenig kg

 

aktuelle e1RMs:

Kniebeuge:           100 kg am  08.10.2019

Kreuzheben:        134 kg am  12.10.2019

Bankdrücken:        92 kg am  10.10.2019

 

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