Welches Proteinpulver ?

[nickname]

Mein Favorit ist eindeutig Myprotein! 

Hatte als ganz erstes mal welches von Multipower, das war gut, aber ziemlich teuer. Danach ESN, davon bekam ich Hautunreinheiten. Und seitdem ich Myprotein verwende hab ich keine Beschwerden mehr und natürlich ist es auch preislich gut! 

[Trevor]

Mein Favorit ist eindeutig Myprotein! 

Hatte als ganz erstes mal welches von Multipower, das war gut, aber ziemlich teuer. Danach ESN, davon bekam ich Hautunreinheiten. Und seitdem ich Myprotein verwende hab ich keine Beschwerden mehr und natürlich ist es auch preislich gut! 

 

Ja ESN und My Protein sind was das Preis Leistungsverhältnis angeht nahe zu au feinem Level.

Aber ich denke jeder hat da so selber seinen Favoriten.

Trinkt ihr eure Shakes eigentlich mit Milch oder Wasser?

[nickname]

Ich, immer nur mit Wasser    Aber mische das Proteinpulver eigentlich meistens in meine Mahlzeiten (Quark, Porige, Pancakes, usw.)

[sauerpeter]

Ich meinen auch mit Wasser.

Ich nehme das von bodylab24.

Vielleicht probiere ich aber auch mal das von MyProtein - hatte damals zwischen den beiden verglichen udn mich dann irgendwann für das entschieden.

Davor hatte ich das FourStar Protein, aber das wurde mir auf Dauer zu teuer.

[Steff]

Habe mir das Impact von Myprotein bestellt. Geschmack ist Vanille und schmeckt leider sehr stark nach Süßstoff...

 

Hat jemand Erfahrung mit dem Impact Whey gemacht?

 

Ist dieser unnatürliche Süßstoff Geschmack normal?

 

Welche Geschmäcker könnt ihr besonders empfehlen?

[Torben]

Hi Steff,

 

Also ich habe auch Impact Whey Vanille.

Ich finde es schmeckt normal und sogar weniger süß als ein anderes das ich mal hatte.

 

Vlt. Mehr Wasser beim mischen nehmen?

Andere Geschmacksrichtungen hatte ich von My Protein noch nicht.

[Bastian]

Einige Athleten aus meinem Umfeld mischen Whey mit neutralem Whey 50/50, dann ist der Geschmack nicht so intensiv süß.

[Trevor]

Ich, immer nur mit Wasser    Aber mische das Proteinpulver eigentlich meistens in meine Mahlzeiten (Quark, Porige, Pancakes, usw.)

 

Hast du es schonmal in Milch probiert?

Warum bevorzugst du Wasser anstatt Milch?

[nickname]

Puh, ja glaub schon, kann mich nicht mehr erinnern

 

Ich trinke es, wenn ich es als Shake trinke, mit Wasser wegen den Kalorien und weil es nicht nötig ist mit Milch zu trinken, mir schmeckt es auch so

Und vor allem rentiert es sich für mich keine Milch zu kaufen, da ich hin und her pendle. Habe anfangs welche gekauft, die musste ich aber dann zwangsweise austrinken oder wegleeren. überhaupt brauche ich nie Milch in meiner Ernährung

[Trevor]

Puh, ja glaub schon, kann mich nicht mehr erinnern

 

Ich trinke es, wenn ich es als Shake trinke, mit Wasser wegen den Kalorien und weil es nicht nötig ist mit Milch zu trinken, mir schmeckt es auch so

Und vor allem rentiert es sich für mich keine Milch zu kaufen, da ich hin und her pendle. Habe anfangs welche gekauft, die musste ich aber dann zwangsweise austrinken oder wegleeren. überhaupt brauche ich nie Milch in meiner Ernährung

 

Ok dann ist es natürlich nachzuvollziehen.

Ich habe schonmal mit Wasser probiert, es schmeckt dann aber mir schon zu flüssig.

Mit Milch schmeckt es etwas cremiger.

Aber da hat jeder seinen eigene Geschmack

[Christian]

Puh, ja glaub schon, kann mich nicht mehr erinnern

 

Ich trinke es, wenn ich es als Shake trinke, mit Wasser wegen den Kalorien und weil es nicht nötig ist mit Milch zu trinken, mir schmeckt es auch so

Und vor allem rentiert es sich für mich keine Milch zu kaufen, da ich hin und her pendle. Habe anfangs welche gekauft, die musste ich aber dann zwangsweise austrinken oder wegleeren. überhaupt brauche ich nie Milch in meiner Ernährung

 

Als kleine Anekdote am Rande sei erwähnt, mehrere Studien haben gezeigt , dass die Kombination aus Whey und dem Casein der Milch Vorteile gegenüber dem alleinigen

Konsum von Whey hat.

Ferner wurde in Studien nachgewiesen, dass der Konsum von Milch gegenüber der Einnahme der gleichen Menge an Protein aus anderen Quellen

interessanterweise zu einer ausgeprägteren Proteinbiosynthese geführt hat. 

[nickname]

Nja Studie hin und her, aber ein Shake mit Milch hat für mich einfach zu viele kcal

Und ev noch zu erwähnen: ich habe eine Mehrkomponenten-Mischung.

[MiMi]

Ich nehm als Kompromiss nach dem Sport einfach 50:50 Milch:Wasser Mischungen. So hab ich es etwas Cremiger und trotzdem nicht so viele Kcal. 

[Trevor]

Also ich hab es gestern mal probiert mit Wasser und ich muss sagen es schmeckt mir überhaupt nicht.

Aber mein Ziel ist ja es nicht mich Kalorienarm zu ernähren sondern ich möchte ja zunehmen, daher trinke ich weiterhin mit Milch, außerdem haben 300 ml Milch nochmal ca 10 gramm Protein mehr:-)

[Kiggie]

Hallo,

 

ich habe mir von myprotein Impact Whey Vanille und Impact Whey Cookies und Cream geholt. 

Irgendwie schmecke/rieche/sehe ich keinen Unterschied. 

Hatte zuerst Vanille probiert und das war wie erwartet vanillig (und schon sehr süß) und nun habe ich Cookies & Cream geöffnet und hatte das Gefühl es wäre das Gleiche. 

Hat jemand Erfahrungen mit dem Whey von myprotein, speziell diesen Sorten?

 

Danke und viele Grüße

Kirsten

[Schorsch]

Ja, hab auch beide, bzw gehabt und kanns nicht ganz bestätigen. Ich finde, da ist schon ein klarer Unterschied.

[Kiggie]

Ja, hab auch beide, bzw gehabt und kanns nicht ganz bestätigen. Ich finde, da ist schon ein klarer Unterschied.

 

Ja nach mehrmailigem Probieren merkt man es schon. Aber nicht so gravierend. Aber vielleicht liegt es an meinen Geschmacksnerven. Hatte mir von cookies & cream irgendwie mehr versprochen. 

Aber gut leermachen und weiter durchprobieren ^^

[Elija123]

Als Nicht-Veganer: Ganz klar ESN Designer Whey! Da schmeckt einfach alles! Zudem mit am günstigsten und hervorragende Qualität (20% Isolat-Anteil).

 

Als Veganer: MyProtein Vegan Blend! Vollständiges Aminosäureprofil und mit Abstand am günstigsten was vegane Proteinpulver angeht (außer MyProtein-intern). Wenn man dann noch eine Rabattaktion erwischt (wie jetzt gerade mit 35% Nachlass), dann zieht man preislich den Jackpot. Pulver zu/in Cookies verarbeiten und weg ist der widerliche Geschmack und die sandige Konsistenz! (siehe Thread "Vegan Food for Bodybuilders")

[Duke891]

Hallo Phillip,

 

ich würde auch ein Whey Protein mit möglichst wenig Kohlenhydraten setzen, evtl ein ungesüsstes/geschmacksneutrales Whey nehmen. Relativ wenig Kcal pro 100g hat das Peak Whey Fusion, obwohl es in verscheidenen Geschmacksrichtungen verfügbar ist. Geschmacklich und inhaltlich gefällt mir persönlich auch das ESN ISO Hardcore Whey in Vanille. Weiter würde ich auf einen ausgewogenen Aminosäuren-Mix, speziell BCAA achten. Die Stoffwechselaufgaben der unterscheidlichen Aminos und BCAA kannst Du unter (link entfernt) nachlesen. Um während der Diätphase keine Muskelmasse abzubauen wäre vielleicht acuh die zusätzliche Einnahme von BCAA Kapseln sinnvoll.

[MiMi]

@Duke

BCAA sind meistens Geldverschwendung 

http://fitness-experts.de/supplements/bcaa-branched-chain-amino-acids

[Chris]

Ja, komplette Geldverschwendung.

 

Und da du sicher nicht in den Ruf kommen möchtest, bei deinem ersten post in einem Forum schlechte Werbung zu betreiben - die auch noch vor broscience strotzt (zusätzlich zu der BCAA-Geschichte: seit wann haben aromatisierte Whey-Pulver Kohlenhydrate?) ...können wir in Zukunft hoffentlich hilfreichere posts von dir hier lesen, nachdem du dich auf den Hauptseiten informiert und die broscience abgelegt hast.

 

Auf ein Neues!

[Elija123]

Das Peak Whey Fusion hat einen Sojaproteinanteil von glaube ich 42% (!) Das war mein allererstes Whey, als ich noch keine Ahnung hatte. Würde ich mir aber niemals wieder kaufen. Also: ESN Designer Whey oder MyProtein Vegan Blend, wenn es pflanzlich sein soll!

[The_Voice]

Ist ESN grade im Trend?:-)

Ich nehme auch gerne das ESN Designer Whey, vom Geschmack und Preis her schwer zu schlagen.

Wobei ich bisher nur Schokolade und Double Chocolate kenne

[Flupp]

Vielen Dank für die ganzen Antworten. Da ich gerade wieder die PSMF mache, wollte ich einfach nochmal in den Raum fragen, was ihr von billigen Eiweißpräparaten wie z.B. Rossmann, DM und anderen Drogerien haltet ?? Reichen diese Proteinpulver für meinen Zweck (wie gesagt, geht nur um Muskelerhalt) oder sollte ich dann doch lieber zu produkten z.B. von Mics Bodyshop tendieren ??

Vielen Dank schon mal für eure Antworten.

[Gast]

Wenn du PSMF machst, greif lieber auf feste Nahrung (wegen der besseren Sättigung) zurück.