mario

Ich weiß nicht ob es so klappt

Was sagt ihr, ist eine Pflegezusatzversicherung sinnvoll ? Ich meine man wird auch nicht jünger und kann nie wissen, was noch auf einen so zukommt. Deshalb sollte man ja schon auf Nummer sicher gehen. Ich muss ehrlich sein, gehört habe ich schon etwas von der Versicherung aber damit befasst noch nicht :/ Genau deshalb möchte ich hier fragen. Kennt vielleicht jemand [Link entfernt]? Habe ich von einer Freundin empfohlen bekommen aber auf Nummer sicher möchte ich gehen Wie finde ich denn einen passenden Anbieter und was wären eure Tipps an mich ? Wie läuft das dann eigentlich ab, wie unterschreibe ich den Vertrag und wie kann ich sicher gehen dass der Anbieter seriös ist ?

Hallo, wollte mal nachfragen welche Schmerzmittel ihr nehmt bei Kopfschmerzen und Rückenschmerzen? Ich nehme Paracetamol früher hat es geholfen, aber jetzt nicht mehr so richtig, die schmerzen werden weniger, aber sie kommen auch schnell wieder Zurück. Soll ich da ein anderes Schmerzmittel nehmen? Was für Erfahrungen habt ihr gemacht mit Schmerzmitteln? Würde mich über Erfahrungsberichte freuen! Gruß

Hey Vabi, ich finde es total gut, dass es bei dir "klick" gemacht hat und du etwas verändern möchtest! Natürlich ist aller Anfang schwer aber wenn du wirklich genug Willen hast, schaffst du es auch. Der Tipp mir dem Kurs ist natürlich für den Anfang schon eine gute Idee. Wenn du Fragen rund um Diäten, Rezepte, Ernährung und so weiter hast, schau doch mal hier vorbei: [gelöscht] Dort sind viele hilfreiche Tipps und Tricks aufgelistet, die dir bestimmt helfen können. Hat mir persönlich auch sehr geholfen und schaue immer noch gerne rein und lese mich in neue Berichte ein. Ich wünsche dir ganz viel Erfolg und liebe Grüße. **Fremdlink gelöscht. Links auf zu viel Bullshit hilft hier nicht weiter und wollen wir nicht unterstützen. - Johannes**

Nicht schlecht!

Diese Waagen sind Mist!

Ich sehe es so wie Luma!

Ich würds auch vom Arzt abchecken lassen... Habe aber auch schon von renommierten Trainern gehört, dass die Knie nicht über die Fußspitzen gehen sollten. Vor allem wenn du Schmerzen hast wäre das wohl besser.

Ich denke auch die Ausführung ist gut!

Wenn du sie langsamer ausführst, trainierst du die Spannung im Körper besser. Zu schnelle Ausführung führt oft dazu dass es unsauber und ineffektiv wird.

Oftmals schafft auch schon das richtige Bett und eine härtere Matratze Abhilfe. Ich habe mich damals hier Online beraten lassen, welche Matratze bei meinen Beschwerden empfehlenswert ist. Mit der richtigen Matratzenhärte und einem leichten Rückenaufbau-Training, habe ich inzwischen einen sehr guten Schlaf. Als Kind hat es beim Einschlafen auch immer eine warme Milch mit Honig getan Mittlerweile habe ich gelesen, dass man dadurch wohl eher aufgeputscht wird als beruhigt. War wohl der Placebo-Effekt.

Dazu kann ich dir nur Eines sagen. Wenn du dich nicht wohl fühlst, hau dir eine Ultra A bis Z von Peak oder so rein. Das hilft sehr gut, solange es nicht zur gewöhnung wird. Wenn du dich daran gewöhnst ( das heißt, dass du jeden Tag eine nimmst ) wirkt das ganze auch nicht mehr und du wirst trotzdem krank/ nicht gesund.

Also ich gebe nicht viel auf solche Pulver. Ich haue mir nach dem Training schön Reis oder Nudeln rein, damit ich die Carbs abdecke. Vielleicht auch mal was Süßes oder Erdnussbutter. Da ist dann auch noch Eiweiß und Fett dabei. Dann haben wir natürlich alles abgedeckt, was wir brauchen.

Mein Trainingspartner konsumiert hin und wieder etwas und er baut nicht schneller und nicht langsamer auf als ich, also glaube ich nicht, dass sich der Konsum irgendwie auf das Training auswirkt. Vielleicht ist man etwas fauler, lustloser oder unmotivert dabei, aber sonst kann ich mir nichts vorstellen.

Mein Trainingspartner konsumiert hin und wieder etwas und er baut nicht schneller und nicht langsamer auf als ich, also glaube ich nicht, dass sich der Konsum irgendwie auf das Training auswirkt. Vielleicht ist man etwas fauler, lustloser oder unmotivert dabei, aber sonst kann ich mir nichts vorstellen.

Da hast du dir ja ganz schön Mühe gegeben! Ich esse das Zeug immer pur, weil ich auch auf der Suche nach einer Zubereitungsmethode und einfach keine gute Methode oder kein gutes Mittel dafür gefunden habe, den Quarkgeschmack da raus zu bekommen. Irgendwann gewöhnt man sich ja daran. Da bleibt zwar noch die Konsisenz, aber die bleibt ja auch wenn man Geschmack dazu tut.

Also ich bin in Sachen Eiweißpulver nicht so der Experte. Es gibt glaube ich verschiedene Sorten von Eiweißen und davon müssen je ein Teil darin vertreten sein oder so. Ist mir auch egal. Ich stehe da eher so zu, dass ich zwar daran glaube, dass Pulver was bringt, aber andererseits glaube ich nicht, dass es was bringt, wenn man da auf irgendwas achtet. Am Ende ist es doch nur Eiweiß

Hey ! Ja cool dass du Kraftsport machst, bin auch seit knapp 3 Monaten dabei Ich finde die Riegel sind nicht immer die beste Lösung, man nimmt halt schon mit der normalen Nahrung so viel Proteine auf, wie viel der Körper braucht... mit dem Überschuss können die Muskeln nicht so viel anfangen. Richtwert ist 0,8g pro kg Körpergewicht. Aber klar kann man sich auch einen Riegel alleine machen, finde ich sogar besser als wenn man sich den kauft, die sind teuer und man kann die Inhaltsstoffe nicht kontrollieren. Ich habe auch einen solchen Riegel alleine gemacht, Rezept hatte ich von http://www.moremuscles.de/protein-riegel-selber-machen genommen War mega einfach zu machen und die Inhaltsstoffe konnte ich demnach auch alleine bestimmen. Wo hast du dich denn informiert ?

Tolles Rezept !

Werde das siche mal probieren!

Moin Moin.. Ach dass ist doch mal süß dass du dich so um deine Frau kümmerst, ich meine es ist auch klar dass du dir Sorgen machst, immerhin ist diese ja auch schwanger Und dazu sage ich mal Glückwunsch ! Ich denke auch dass ich dir helfen kann denn ich selber hatte mich auch mal schlapp und müde gefühlt und habe dann auch nach einem Mittel gesucht welches mir halt wieder diesen top fitten Zustand gibt Ich habe mich dann auf einer Website www.fit-durchs-alter.de/schwarzkuemmeloel/ schlau gemacht und muss sagen dass es sich sehr gut angehört hat und dass ich auch direkt mal eine Flasche bestellt habe. Ich meine natürlich muss man dann in der Schwangerschaft mehr darauf achten was man zu sich nimmt und kann dir beziehungsweise deiner Frau raten dass die sich dann mal beim Arzt meldet und den fragt ob es denn okey ist wenn die es zu sich nimmt aber ich denke dass es kein Problem sein wird denn dass ist auf natürlicher Basis gemacht (y) Aber allgemein kann ich dir zu diesem Öl sagen dass es in diversen Bereichen angewendet wird, beispielsweise benutzt man es oft in der Küche zum kochen oder auch garnieren aber auch in der Kosmetik als auch Medizin. Ich zum Beispiel gebe es auch meinem Hund als Nahrungsergänzungsmittel und der fühlt sich dann auch gut, auch nehme ich es selber ein und muss auch sagen dass ich mich viel besser fühle und dann auch mehr Vitalität habe Ich meine das alles hört sich doch gut an, oder ? Aber besser ist wenn ihr beide euch noch einmal alles genauer anschaut und dann guckt für was ihr euch entscheiden wollt. Ich finde aber dass es besser ist als wenn man sich mit Chemie voll pumpt. Es bleibt aber immernoch eure Entscheidung, schaut es euch an und ich hoffe dass es euch helfen kann. Wünsche euch dann auch alles Gute und drücke deiner Frau die Daumen

Hahaha, tolles Video Muss mal meinen Studio Freunden zeigen

Vielleicht ist er auf eine Low Carb Diät?

Das sieht Interessant aus, muss mal ausprobieren

Hallo Ich habe mich mit diesem Thema einige Zeit beschäftigt, und dabei habe ich viele Informationen dazu finden können. Diese Diät ist unter den Namen No Crab bekannt, und sie hat eine interessante Entstehungsgeschichte. Um dir diese zu erzählen habe ich jetzt leider keine Zeit, aber keine Sorge, du wirst sie dir selber vorlesen können http://vitalerstoffwechsel.de/stoffwechsel-anregen/diaet-ohne-kohlenhydrate/. Und zwar von dieser Seite, hier findest du einige Informationen zu dieser Diät die dir sicherlich deine Fragen beantworten werden. Ob diese Diät gesund ist oder nicht, so weit ich sagen kann ist sie nicht gesund, da sie schlimme Krankheiten wie Krebs auslösen kann. Deswegen würde ich es nicht empfehlen, aber das kann jeder für sich entscheiden. Was das Abnehmen angeht, durch diese Diät kann man schnell Kilos verlieren, aber wie gesagt, ich persönlich würde das Risiko nicht eingehen. Ich hoffe das wird die helfen können, und versuche es deinem Freund beizubringen, damit er weiß mit was für Risikos er es zu tun hat