Greyarts
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Logkommentare erstellt von Greyarts
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Also ich würde auf jeden Fall ein paar nehmen um bis zur nächsten Charge zu überbrücken
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Keinen bekommen war keine Option, da ich wirklich seit 2 Monaten nicht im Training war
Werde heute ein deutlich zurückgenommenes Beintraining machen, es katert immer noch
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Es liegt bei mir auch eher an den Finanzen dass ich nicht ein anderes Fischöl-D3-Präparat nehme. Gibt es etwas von DM etc was du empfehlen könntest? Ich möchte nicht so viel für Versand zahlen und hab erst letztens ordentlich bestellt.
Achja, und ich hab vorbestellt im Zuge meiner letzten Proteinbestellung.
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Ich versuche da mit dem Mindset heranzugehen, dass mir ja nichts weggegessen wird. Ich kann auch später immer noch Pralinen und Marzipan kaufen und essen. Das ist für mich total wichtig, daran immer wieder zu denken; bin mit Geschwistern und Futterneid aufgewachsen haha
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Danke für den netten Kommentar! Das Fett kommt tatsächlich von der Milch (Shake und Haferflocken). Ich möchte damit nicht unbedingt weiter runter, da ich seit Dezember auf meine Periode warte (Pille abgesetzt). Ich denke, das bisschen drüber ist nicht so wild, auch wenn ich natürlich mehr Abnahme immer begrüßen würde. Geht aber auch an sich nur um 2-3 Kilos bei mir. Mal schauen, wie sich das nach 2 Wochen entwickelt hat. Werde versuchen, hier regelmäßig zu updaten.
T11/14 - HSD2/w
in HSD2: W - BMI 21,4 - KFA 26%
Ein Log von Greyarts
Geschrieben
Hallo! Habe heute einen neuen Eintrag verfasst. Gibt ein paar "Fehltritte" im Plan, aber ich bin jetzt mit dem Ziel auf 4 Wochen. Ist ja nur noch die nächste. Hoffe die läuft wieder richtig rund. Übrigens hat More Nutrition inzwischen wieder geliefert und obwohl ich nicht jeden Abend dran denke, nehmen ich fleißig wieder Fischöl zu mir. Danke fürs Nachfragen übrigens!