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KiKa

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  1. Hi Rocketmonk! vielen Dank für die ermunternden Worte!
  2. Hi, ich möchte mit der HSD ca 12 Kilo verlieren. Dafür suche ich eine/n Diätbegleiter in Hamburg, bei dem/der ich mir regelmäßig Rat holen bzw mich ausheulen kann habe 1x pro Woche für 1 Std Personal Training. Bin lowcarb-erfahren, aber nachlässig und Gernesser. Ziel: ca 12 kg Verlust und Erhalt Muskelmasse. Freue mich auf Antwort! meine Daten: weiblich KFA ca 38 Alter 59 Größe 175 Gewicht 88. Ziel 75