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2 Ergebnisse gefunden

  1. Raph

    L-Citrullin

    Hallo, heute kamen wir hier auf das Thema L-Citrullin zu sprechen. Da es doch erhebliche Preisunterschiede gibt (Spanne von 10 bis 50 Euro), habe ich mir immer mal wieder verschiedene Produkte angesehen. Folgendes ist mir dabei aufgefallen: - Günstigere Anbieter werben oft nur mit Citrullin, während bei den teureren Anbietern immer von L-Citrullin die Rede ist - die Citrullin Präparate sollen nur bis zu einem bestimmten Anteil L-Citrullin enthalten - Unterschiede soll es beim Citrullin-Malat ebenfalls im Verhältnis der Stoffe zueinander geben, viele enthalten Citrullin und Malat in einem Anteil von 2:1, manche mischen aber auch 1:1, so dass man hier mehr Pulver bräuchte Kennt sich jemand damit etwas näher aus? Raph
  2. lusi

    Booster Proteine und mehr

    Hey ich stehe noch ganz am Anfang aber arbeite hart daran meine Ziele zu erreichen! meine große frage an euch ist jetzt welche Booster benützt ihr um im Training richtig gas geben zu können? Bis jetzt habe ich ohne Booster trainiert nur jeweils nach dem Training ein Protein shake! Ich trainiere jeden 2. Tag also immer ein tag Trainingspause In den trainingspausen nehme ich keine shakes usw zu mir. wie macht ihr das welche shakes wie oft bzw wann? mfg lusi