Evo Geschrieben February 28, 2015 at 09:55 AM Melden Share Geschrieben February 28, 2015 at 09:55 AM Hallo, hab mir gestern das Mittelpreisige HSD Programm gekauft und hab angefangen mich einzulesen und mir alles anzuschauen. Dann wollte ich die Excel datei testen und da kommt schon der erste fehler. Bei Gewicht geht das bei mir nur bis 110Kg. Würden aber noch 8Kg in den Angaben fehlen um mein richtiges aktuelles Gewicht zu setzen. Das nächste Problem ist wenn ich in der Datei auf die nächste Seite geh soll ich oben meine bevorzugten lebensmittel eintragen. Jedoch ist da nichts wo ich etwas eintragen könnte? Makros wurde der Haken gesetzt. Microsoft Office 2007 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben March 1, 2015 at 11:34 AM Melden Share Geschrieben March 1, 2015 at 11:34 AM Hi und Willkommen im Forum, wegen der Gewichtsangabe müsste sich Johannes oder Dominik melden, dass scheint Datentechnisch nicht abgedeckt zu sein. Wegen der Lebensmittel eintragen: Einfach dort wo steht "Frühstück" rechts im Feld das Eiklar durch deine EW Quelle zum Frühstück ersetzen, rechts daneben dann die EW Menge pro 100g Das selbe machst du für Punkt 1 + 2 und eben Snack (Hähnchenbrust, Thunfisch und Magerquark kannst du ersetzen). Unten wird dir dann die nötige Menge angezeigt die du von dem jeweiligen Lebensmittel zu dir nehmen solltest/kannst. Gleiches gilt natürlich auch für die KH Quellen. 1 Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Evo Geschrieben March 2, 2015 at 03:57 PM Autor Melden Share Geschrieben March 2, 2015 at 03:57 PM Hallo, danke für die Antwort. Hab mich per Email an FE gewendet und warte eig. nurnoch auf ne Antwort. Noch ne andere Frage bezüglich der zubereitung des Fleisches. Könnte man das auch in Cocosfett zubereiten (teelöffel)? Sind ja letzendlich wie Omega 3 Gute fette. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Thelemaros Geschrieben March 2, 2015 at 04:54 PM Melden Share Geschrieben March 2, 2015 at 04:54 PM Kannst Du schon, nur gehst aufs Endergebins. Deinen Omega3bedarf deckst Du ja durch die Fischölkapseln. Zitieren Neustart : Stronglift 5x5 Mein Log Start 07.09.2019 Gewicht: 86 kg KfA: 26%Ziel(e): Kraftwerte auf Fortgeschritten Haltungsfehler beheben KFA bei ca 10% Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Empfohlene Beiträge
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.