Kilo Geschrieben July 7, 2015 at 11:29 AM Melden Share Geschrieben July 7, 2015 at 11:29 AM Hier hat sich jemand von der "Kirche des Bizeps" inspirieren lassen. Dort heißt es, das Nackenfleisch wächst mit Leberkäs und Butterrahm. Also aß er beides. Ich würde das, glaube ich stark, nicht packen. Zitieren Aktuell : Alter 52 Jahre Gewicht 84 kg Größe 1,81 cm Kfa laut Navy Rechner 15 % Kraftwerte Kniebeugen 120 kg, Kreuzheben 170 kg Ziele Kraftwerte erhöhen, gesund bleiben und ein fitter alter werden Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben July 7, 2015 at 08:48 PM Melden Share Geschrieben July 7, 2015 at 08:48 PM 5 kg nutella = > 25000kcal Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Kilo Geschrieben July 8, 2015 at 08:56 AM Autor Melden Share Geschrieben July 8, 2015 at 08:56 AM Hallo MIMI, das ist schon krass. Die Leute müssen doch Krank werden. Gerade habe ich ein Video gesehen, wo einer 1 kg Leberwurst blank, einfach so hintereinander isst. Zitieren Aktuell : Alter 52 Jahre Gewicht 84 kg Größe 1,81 cm Kfa laut Navy Rechner 15 % Kraftwerte Kniebeugen 120 kg, Kreuzheben 170 kg Ziele Kraftwerte erhöhen, gesund bleiben und ein fitter alter werden Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben July 8, 2015 at 08:58 AM Melden Share Geschrieben July 8, 2015 at 08:58 AM Ach der Furious Pete macht ständig sowas, der hat auch eine extreme Geschichte hinter sich. War früher im Krankenhaus, total abgemagert (Magersucht) und irgendwann hats klick gemacht und er hat angefangen mit Sport usw. Letztes Jahr hatte er dann noch Krebs (glaube ich war es) und Krank schaut er definitiv nicht aus und fett auch net 10 Cheeseburger in 2,5 min 1 Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
nickname Geschrieben July 8, 2015 at 01:37 PM Melden Share Geschrieben July 8, 2015 at 01:37 PM Aber gesund sind seine Dinge auch nicht Vom extremen (Magersucht) zum extremen. Ist mir sowieso ein Rätsel wie der es schafft sportlich zu bleiben bei den Zeug was der alles in sich rein stopft Zitieren 1 RM's: KB 80 kg | KH 120 kg | BD 54 kg | SD 39 kg_ Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
lenss Geschrieben July 9, 2015 at 04:16 PM Melden Share Geschrieben July 9, 2015 at 04:16 PM Von einem extrem ins nächste, ob das so Gesund ist^^ Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Crestian Geschrieben July 9, 2015 at 07:28 PM Melden Share Geschrieben July 9, 2015 at 07:28 PM Furious Pete ist doch auch noch extrem stark, soweit ich weiß. Ich denke 200kg Bankdrücken ist jedenfalls nicht schlecht. Der kann also nicht nur viel essen. Mit Nutella könnte ich sicherlich auch einige Kalorien am Stück aufnehmen. Aber extrem viel Fleisch, Pizza oder sowas, das würde nicht funktionieren, Zitieren 2er Split Push/Pull Aktuelle Werte: Körpergröße: 183cm Gewicht: 86kg Bauchumfang 95cm KFA: 20% Kraftwerte: 1RMs Box-Squats: 156 kg // KH: 210 kg // BD: 127 kg // MP 85kg // PRows: 125 Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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