Steven05 Geschrieben September 23, 2015 at 04:54 PM Melden Share Geschrieben September 23, 2015 at 04:54 PM Hallo, Ich trainiere seit längerer Zeit nach dem fem Plan. Das heißt ich bin im Kalorienüberschuss, es läuft eigentlich gut, ich werde in jeder Übung jedesmal stärker (Bankdrücken, Rudern, .... usw). Nur musste ich heute feststellen, dass ich in Klimmzügen sogar schwächer geworden bin. Kommt das von der Gewichtszunahme oder woher? Und wenn ja, sollte ich Klimmzüge austauschen? Ich trainiere Zuhause. Hab also keinen Latzug. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast Geschrieben September 23, 2015 at 05:06 PM Melden Share Geschrieben September 23, 2015 at 05:06 PM Ohne genauere Infos... Ja, könnte an deiner Gewichtszunahme liegen. Nein, tauschen macht so ersteinmal keinen Sinn. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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