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Die Waden


Rothgas

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Hey Leute,

 

ich habe extrem dicke Waden. Gibt es eine Möglichkeit an den Waden etwas an Volumen zu reduzieren?

Habe mal irgendwo gelesen das man den Wadenmuskel durch dehnen besser verteilen / verlängern kann, finde diesen

Beítrag aber nicht mehr. Ich habe in Hosen immer das Problem das diese an den Waden sau eng sind und die Bundweite zu weit.

 

Lg Rothgas

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Hi,

 

wenn du von Natur aus schon sehr ausgeprägte Waden hast (niedrige Wadenansätze), kannst du nicht viel machen. Ich habe selber niedrige Wadenansätze und da ich sehr klein bin sind meine Waden ohne extra Training recht groß.

 

Dehnen wird ebenfalls nichts bringen, da du die Länge der Muskeln nicht beeinflussen kannst.

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