Blumenkohlpizzaboden?

[Ango 0]

Hat jemand zufällig ein Rezept dafür?  

[Annerl 21]

Ich hab heute zufällig dieses Rezept gefunden, daher auch noch nicht ausprobiert.

[damien 0]

Und hat es mittlerweile schon jemand ausprobiert?

[joanniefiototj5260 1]

habe es mal mit thunfisch und blumenkohl probiert. wurde leider nicht knusprig und war nur matschig. nie mehr 

[sportgirl 2]

Bei mir wurde der Boden leider dann total hart :/ kann aber auch sein dass ich das was falsch gemacht habe

[laylasarah94 2]

hmm ich habe schonmal einen Blumenkohlpizzateig gemacht, das Rezept müsste ich bestimmt noch irgendwo finden  der war echt gut! ich schaue mal nach  

[laylasarah94 2]

ahh ich wurde fündig!  Bei Chefkoch einmal aus Blumenkohl http://www.chefkoch.de/rezepte/1953391317885149/Low-Carb-Pizzaboden-aus-Blumenkohl.htmlund einmal aus Frischkäse http://www.chefkoch.de/rezepte/2556711400095629/Low-Carb-Pizza-aus-Frischkaeseteig.html - den letzten habe ich jedoch noch nicht getestet. Aber der mit Blumenkohl war echt gut!!!      

[Zyzz05 1]

Wenn der Boden zu hart wird, sind wahrscheinlich zu viele Eier drin. Mein Fall war es aber auch nicht. Der Boden war ok und nicht zu matschig, aber halt überhaupt nicht mit einem normalen Pizzateig zu vergleichen. War halt so als ob man Gemüse mit Käse überbackt. Ich hab vor einer Weile noch Pizzateig aus Leinsamen ausprobiert, das war etwas besser. Da gibt es fertigen Teig von einer Firma, die das mal auf VOX vorgestellt haben. Trotzdem kann man es natürlich nicht mit normaler Pizza vergleichen. Schmeckte in dem Fall schon sehr nussig/nach Vollkorn.

[OliviaDela 1]

Den mit Thunfisch finde ich eigentlich echt ganz gut. Ich esse aber auch so oft Thunfisch-Pizza und so schmeckt die dann auch. Ich mische aber ETWAS (!) Mehl mit in die Mischung, dadurch wird es superknusprig. Belegt wird das ganze dann mit Zwiebeln und ein bisschen Mais. Finde ich eine gute Alternative wenn man mal wirklich Lust auf Pizza hat.

[MiMi 1,228]

@Olivia, schau mal hier: http://fitness-experts.de/forum/index.php?/topic/54-thunfisch-pizza/ 

[Fewome 0]

Bei mir is der Boden leider auch ziemlich hart geworden

[ilovefitness 2]

Huhu!

Die Blumenkohlpizza ist mir auch noch nie gelungen. Zudem ist mir der Aufwand auch einfach zu groß.

Eine super Alternative ist dieser flotte "Boden":

 

60g Quark

1 Ei

40 g geriebener Käse

 

Zutaten vermischen, aufs Blech geben, vorbacken bis es leicht braun wird, belegen und fertig backen.

Wird nicht knusprig, schmeckt aber sehr sehr gut!