Erich Geschrieben May 30, 2016 at 08:37 PM Melden Share Geschrieben May 30, 2016 at 08:37 PM Durch etwas Recherche bin ich auf FEA gestoßen: http://fitness-experts.de/fe-athletics Was genau ist das? Habe leider keine weiteren Informationen gefunden. Zitieren Status 23.10.16: FE Muskelaufbau Alter: 30 Jahre Gewicht: 70kg KFA: ca. 11% Größe: 176cm 1RM: KB 92kg (A 1.3) // KH 110kg (A 1.6) // BD 98kg (F 1.4) // SD 60kg (P 0.9) Aktuelles Ziel: Muskelaufbau, 75kg, KFA < 10% Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
MiMi Geschrieben May 31, 2016 at 09:31 AM Melden Share Geschrieben May 31, 2016 at 09:31 AM Ich hab das mal verschoben, da es nichts mit FEM zu tun hat. Schaut für mich nach etwas aus, was noch kommt oder was mit 1on1 Coaching zu tun hat. Aber das sind nur Vermutungen, da muss jemand anders wohl noch was dazu sagen Zitieren HSD FAQ: http://fitness-experts.de/hsd-faq HSD Supportfragen bitte nur im Forum Schritt für Schritt zum Ziel (Mein Log)Ziele Allgemein: Gesund werden (Schulter)KFA reduzieren auf 25%Pareto-Effekt,80-zu-20-Regel, 80 % der Ergebnisse werden mit 20 % des Gesamtaufwandes erreicht. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen mit 80 % die meiste Arbeit. Niemand kann jemand anderen motivieren. Wir können inspirieren, emotionalisieren und sensibilisieren. Denn motivieren kann sich nur jeder selbst.! - Edgar Itt Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Erich Geschrieben May 31, 2016 at 03:55 PM Autor Melden Share Geschrieben May 31, 2016 at 03:55 PM Danke MiMi, wusste nicht genau wo ich posten soll. Zitieren Status 23.10.16: FE Muskelaufbau Alter: 30 Jahre Gewicht: 70kg KFA: ca. 11% Größe: 176cm 1RM: KB 92kg (A 1.3) // KH 110kg (A 1.6) // BD 98kg (F 1.4) // SD 60kg (P 0.9) Aktuelles Ziel: Muskelaufbau, 75kg, KFA < 10% Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Johannes Geschrieben June 13, 2016 at 03:21 PM Melden Share Geschrieben June 13, 2016 at 03:21 PM Ist eine Idee, die ich mal getestet habe. Aber wie das Passwort deutlich macht, nicht für die Öffentlichkeit bestimmt Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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