Raw91 Geschrieben June 17, 2016 at 07:20 AM Melden Share Geschrieben June 17, 2016 at 07:20 AM Hallo, vielen von euch ist sicherlich folgende Studie bekannt: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19741313 Meine Gedanken dazu sind folgende: Selbst nach Einnahme einer 14- tägigen "Erhaltungsdosis" von 5g Kreatin täglich wurde bei den Probanden ein um 40 % erhöhter DHT-Wert gemessen. Bei Männern mit anlagebedingtem Haarausfall, für den man bekanntlich eine Empfindlichkeit der Haarwurzeln gegenüber DHT verantwortlich macht, wäre eine 40% Steigerung schon nicht gerade zu vernachlässigen. Frage: Hat schon einmal jemand von Euch verstärkt mit Haarausfall zu tun gehabt während Kreatineinnahme, bzw. war subjektiv ein Zusammenhang erkennbar? Die Schwächen der Studie (kurzer Zeitraum, man weiß nicht wie sich der DHT-Wert weiter entwickelt hätte etc.) sind mir bekannt. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Jowbester Geschrieben June 17, 2016 at 10:18 AM Melden Share Geschrieben June 17, 2016 at 10:18 AM Ich kenne diese Studie nicht, nehme aber seit ca einem Jahr täglich ~3g monohydrat zu mir und habe bisher keine Probleme damit gehabt. Es wuchert in vollen Zügen. Bin 19J. Zitieren slow will not be tolerated. Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Chris Geschrieben June 17, 2016 at 11:29 PM Melden Share Geschrieben June 17, 2016 at 11:29 PM Ja, es war die einzige Studie von hunderten über Kreatin, die das als Ergebnis hatte. Sehr merkwürdig. Hat deshalb auch ein Forscher zum Anlass genommen, das zu diskutieren. http://www.steroidtimes.com/an-update-on-creatine-and-dht-%E2%80%93-part-one/2010 http://www.steroidtimes.com/an-update-on-creatine-and-dht-%E2%80%93-part-two/2010 ...leider ist man nicht schlauer. Hat allerdings sowieso nur für die Relevanz, die von erblich bed. frühem Haarausfall betroffen sind - also Vater fragen und dann entscheiden. 1 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Raw91 Geschrieben June 21, 2016 at 11:38 AM Autor Melden Share Geschrieben June 21, 2016 at 11:38 AM Interessant, kannte ich noch nicht. Nach derzeitigem Kenntnisstand sollte man allerdings vielleicht eher die Verwandten mütterlicherseits betrachten. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
damien Geschrieben June 22, 2016 at 11:56 AM Melden Share Geschrieben June 22, 2016 at 11:56 AM Mir solls egal sein, hab schon seit meinem 19. lebensjahr ne glatze ( danke papa xD ) Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
joanniefiototj5260 Geschrieben July 5, 2016 at 09:57 PM Melden Share Geschrieben July 5, 2016 at 09:57 PM Ich kenne diese Studie nicht, nehme aber seit ca einem Jahr täglich ~3g monohydrat zu mir und habe bisher keine Probleme damit gehabt. Es wuchert in vollen Zügen. Bin 19J. naja mit 19 fangen die jahre ja auch erst an richtig an zu wachsen wart mal ab wenn du älter wirst hehe 1 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Zyzz05 Geschrieben January 29, 2017 at 06:36 PM Melden Share Geschrieben January 29, 2017 at 06:36 PM Da habe ich mir auch mal eine Zeit lang Gedanken drüber gemacht, aber so wie ich es mittlerweile verstehe, verstärkt DHT auch wirklich nur den anlagebedingten Haarausfall. Ich glaub, fast jeder kennt als Jugendlicher jemanden, dem schon früh die Haare ausfallen, aber bei den meisten in dem Alter passiert halt nichts, auch wenn DHT steigt. Ich nehme Kreatin schon seit etlichen Jahren und habe diesbezüglich auch nie etwas festgestellt. Außerdem wäre das Thema wohl inzwischen viel bekannter, wenn man das auf jeden Mann übertragen könnte, denn Kreatin wird schließlich weltweit millionenfach gekauft. Deshalb verstehe ich auch nicht, warum sich einige Leute Gedanken um das Verhindern von DHT machen, weil sie befürchten, dass die Haare durch Kreatin ausfallen könnten. In einigen englischen Foren gibt es Leute, die nehmen beispielweise Kürbiskerne in hoher Menge ein, weil es die Umwandlung zu DHT zumindest vermindert. Da liest man dann aber von Nebenwirkungen wie Potenzproblemen, was ja auch gut möglich ist, wenn man sich mal die Nebenwirkungen von dem Medikament Finasterid anschaut, was auch die Umwandlung zu DHT blockt. Da ist die häufigste Nebenwirkung auch Potenzstörung. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
samuel136 Geschrieben February 12, 2017 at 03:02 PM Melden Share Geschrieben February 12, 2017 at 03:02 PM Die Studie schreibt über eine Test der 3 Wochen lief bisschen kurz denke ich mir. War glaube ich auch keine geschlossene Studie also haben sie gegessen was sie woll immer essen. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Max93 Geschrieben February 15, 2017 at 06:46 AM Melden Share Geschrieben February 15, 2017 at 06:46 AM Hallo Raw91, ich bin 23 und habe sehr hohe Ansätze im Haar, meine Haare sind sehr Dünn und wenn ich die sehr lange wachsen lasse, werden die sehr trocken und so krausieg (wie Spaghettie die sich schlecht auseinander machen lassen) deswegen trag ich eher kurze Haare. Ich nehm jetzt Kreatin 5g seit 1 1/2 Jahren und konnte kein bisschen Haarausfall bemerken. Auch als ich Zink eine weile abgesetzt habe, hab ich kein Unterschied gemerkt da Zink ja angeblich das Haarwachstum fördern soll. Gruß, Max Zitieren KDK Landesmeisterschaften Hessen 22.05.2022 GK: -83kg (81.35kg) Kniebeugen: 185kg Bankdrücken: 112.5kg Kreuzheben: 210kg Total: 507.5kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Fewome Geschrieben February 23, 2017 at 09:45 AM Melden Share Geschrieben February 23, 2017 at 09:45 AM Hey Leute, helfen die besagten Dinge wirklich?? Dachte immer, dass sich gegen erblich bedingten Haarausfall eigentlich nichts machen lässt. Hatte mich schon mit meinem dünner werdenden Haar abgefunden. LG Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Raphael Geschrieben February 23, 2017 at 10:56 AM Melden Share Geschrieben February 23, 2017 at 10:56 AM Ich hatte während der Creatinkur bisher kein Problem mit verstärkten Haarausfall. Zitieren Mein Blog Gewichtsentwicklung: 01.06.2023 115 kg 11.08.2023 104 kg 14.09.2023 102 kg 31.12.2023: 94 kg Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Gast Jimmy Geschrieben May 1, 2017 at 02:27 AM Melden Share Geschrieben May 1, 2017 at 02:27 AM Ich habe früher mal Kreatin genommen und mir fallen jetzt die Haare aus. Kann mir aber nicht vorstellen das die zwei Dinge korellieren. Würde das sogar stark bezweifeln. Wichtig bei diesen Studien ist immer zu recherchieren wie verlässlich die Quellen wirklich sind. Wir leben in einer Zeit wo im Internet jeder Blödsinn als Gold verkauft wird. Deswegen solltest du auf die Quellen des Textes achten. Liebe Grüße Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Stedefreund Geschrieben June 15, 2017 at 03:47 PM Melden Share Geschrieben June 15, 2017 at 03:47 PM Interessant, kannte ich noch nicht. Nach derzeitigem Kenntnisstand sollte man allerdings vielleicht eher die Verwandten mütterlicherseits betrachten. Ganz genau, ich habe solchen Haarausfall mütterlicherseits und ich bin erst 27. Ist es nicht auch so, dass Haarausfall etwas mit dem Testosteronspiegel zu tun hat? Dann würde Kraftsport bei erblich bedingten Haarausfall so oder so dazu führen. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
sportgirl Geschrieben July 10, 2017 at 09:53 PM Melden Share Geschrieben July 10, 2017 at 09:53 PM (bearbeitet) Interessante Studie! Ich persönlich nehme seit ca. 2-3 Jahren wöchentlich Kreatin und bei mir ist eigentlichh alles okay. Habe [Edit MiMi: Link entfernt] hier von der Marke ESN immer verwendet . Ich denke auch , dass das Gene die größere Rolle spielen, weil mein Bruder beispielsweise schon mit Geheimratsecken zu kämpfen hat, obwohl er 3 Jahre jünger wie ich ist.. bearbeitet July 11, 2017 at 06:11 AM von MiMi Link entfernt, spielt keine Rolle Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Kritischer Geist Geschrieben July 11, 2017 at 08:09 AM Melden Share Geschrieben July 11, 2017 at 08:09 AM Interessante Studie! Ich persönlich nehme seit ca. 2-3 Jahren wöchentlich Kreatin und bei mir ist eigentlichh alles okay. Auch wenn das vielleicht nicht in diesen Thread gehört: Wie genau nimmst du Creatin ein? Unter "wöchentlich" würde ich eine Einnahme einmal pro Woche verstehen..... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
greensocks Geschrieben July 11, 2017 at 08:56 AM Melden Share Geschrieben July 11, 2017 at 08:56 AM also das Problem habe ich zum Glück auch nicht Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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