damien Geschrieben July 7, 2016 at 12:39 PM Melden Share Geschrieben July 7, 2016 at 12:39 PM Hallo zusammen, ich bin momentan am überlegen ob ich mir ein trx anschaffen sollte, da ich zeitlich sehr gebunden bin momentan und nicht mehr wirklich ins Fitnessstudio komme. Jetzt ist die Frage, hat jemand von euch Erfahrung damit und kann berichten wie die Ergebnisse damit sind? Und weiß jemand ob man da auch billiger ran kommt, weil die trx kosten ja irgendwie 160€ soweit ich das gesehen habe. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
Chris Geschrieben July 9, 2016 at 10:09 AM Melden Share Geschrieben July 9, 2016 at 10:09 AM TRX ist sicher ne nette Variante - aber gehen wir einfach mal die Grundübungen durch: KB - nicht möglich. KH - nicht möglich. Rudern ja, BD ja, KZ ja, SD nein. Es ist also ein Training für Rudern, BD und KZ. Für alle drei braucht man nicht unbedingt TRX, sondern kann Körpergewichtsrudern irgendwo, Liegestütze und Klimmis an Stange machen. Versteh mich richtig, TRX erfordert viel Stabi-Arbeit, man kann kleinere turnerische Übungen machen usw. Aber du siehst aus der Betrachtung, dass es nicht notwendig und ausreichend für ein komplettes Training ist. Systematische, kleinschrittige Steigerung auch schwierig. Es kommt drauf an, ob du Platz zuhause hast und wie fortgeschritten du bist, welches Hantelequipment, evtl ergänzt durch Bänder, du für ein richtig komplettes Training mit Steigerung brauchst. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
joanniefiototj5260 Geschrieben July 10, 2016 at 10:24 AM Melden Share Geschrieben July 10, 2016 at 10:24 AM also mal ehrlich: brauch man sowas? das doch wieder nur ein gerät was erfunden wurde um kohle zu machen so typisches tv verkaufs qvc ding mach einfach eigene körperkraft übungen - das rein vollkommen aus und schont den geldbeutel Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
damien Geschrieben July 11, 2016 at 06:58 AM Autor Melden Share Geschrieben July 11, 2016 at 06:58 AM (bearbeitet) Ja Geräte hab ich leider keine zuhause und auch nicht wirklich genug platz für solche, deswegen die ausweichmöglichkeit zum trx. Hab mir mal ein paar Übungen dazu angeschaut und glaub schon das ich damit besser zurecht kommen würde. Und KB kann man ja auch machen, einbeinig mit verschiedenen Widerständen ja nachdem welchen Winkel man wählt beim festhalten. Hab jetzt auch einen "relativ" günstigen gefunden, den ich mir glaub ich mal bestellen werde. Auf [Edit MiMi: Link entfernt] schneidet der scheinbar ganz gut ab von Holdstrong Fitness bearbeitet December 13, 2016 at 08:29 PM von MiMi Edit: Linkdropping ist hier nicht gern gesehen Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
poncho Geschrieben December 10, 2016 at 06:47 PM Melden Share Geschrieben December 10, 2016 at 06:47 PM (bearbeitet) Der Trx Schlingentrainer ist teuer zugleich auch sehr gut bearbeitet December 13, 2016 at 08:35 PM von poncho Edit: Alte Beiträge rauskramen für Linkdropping ist hier nicht gern gesehen Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen More sharing options...
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