Erich 1 Beitrag melden Geschrieben 4. August 2016 Was ist das? Hat jemand mehr Infos dazu? Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen
Ghost 2,832 Beitrag melden Geschrieben 4. August 2016 Was das ist? Kurz gefasst "alter Wein in neuen Tüten"... "Eine" Variante der "Linearen Periodisierung"... etwas unterschiedlich insofern, dass das Satz/Wdh.-Schema etwas anders ist, aber ansonsten nichts welterschütterndes... Diese Studie ist die Grundlage: https://www.asep.org/asep/asep/JEPonlineJUNE2014_Cardozo_Evangelista.pdf Darin findet sich die Angabe, nach welchem Schema trainiert wurde und wie die Mesozyklen aufgebaut waren usw.. Aktuell kursieren sicherlich Varianten davon... auch mit wellenartiger Periodisierung oder DUP... Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen
Erich 1 Beitrag melden Geschrieben 5. August 2016 OK, danke. Und was soll man davon halten? Im Vergleich zum FEM? Hab mir diesen Link angeschaut, FEM wäre dann Konjugierte Periodisierung? Diesen Beitrag teilen Link zum Beitrag Auf anderen Seiten teilen
