Empfehlung für ein Theraband

[Max93]

Moin Leute,

 

für meine neue Aufwärmroutinen bin ich auf der Suche nach einem guten Theraband. Auf Amazon gibt es jetzt zick-tausende Therabänder mit verschiedenen Stärken Längen usw. Außerdem gibt es anscheinend noch andere Arten von Therabändern.

 

Also was ich damit vorhabe sind ganz normale Dehnübungen (z.B. für Schulter, Beine, Arme über Rücken strecken usw.)

Was wäre denn das richtige für mich?

 

Vielen Dank schonmal für Eure Antworten! =)

 

 

Gruß,

Max93

[Kiggie]

Meine sind vom Aldi oder so. 
2 verschiedene Stärken (blau und rot). Durch Doppelt legen kannst du die Intensität verstärken, ebenso durch enger fassen. 

Länge - lieber zu lang, kannst es ja kurz fassen wenn nötig. 

[PullUpBenni]

Ich habe dieses: https://www.amazon.de/Thera-Band-Thera-Band%C2%AE-Rot/dp/B000PIZ0S4/ref=sr_1_1?s=sports&ie=UTF8&qid=1474982778&sr=1-1&keywords=theraband&th=1&psc=1

 

Ist das Original in 2,5m länge, das muss man schon haben.

 

Ob das Original nun irgendwie besser oder schlechter ist als die kopien weiß ich nicht.

Welche stärke du nimmst kommt halt auf deine Kraft an. Das rote (mittel) ist für mich zum aufwärmen ok.

[Max93]

Hallo,

 

danke für Eure schnellen Antworten

also im Prinzip reicht also ein völlig normales Therband aus, was schön lang ist.

Ok Alles klar